¿Por qué huele mi cuero cabelludo? Los dermatólogos revelan lo que las mujeres mayores de 50 años necesitan saber — 2024
En un mar de historias sobre el cuidado del cabello, el cuidado del cuero cabelludo es tendencia. El año pasado, los hashtags (o formas en que las personas buscan temas en las redes sociales) para #ScalpTreatment y #ScalpCare tuvieron más de MIL MILLONES de visitas. ¿Cuál es la causa fundamental de este resurgimiento del interés por el cuero cabelludo? Muchas mujeres sufren de mal olor en el cuero cabelludo y no saben por qué. Entonces, si eres uno de los que se pregunta: ¿Por qué me huele el cuero cabelludo?, tenemos las respuestas que necesitas, además de soluciones simples.
¿A qué huele mi cuero cabelludo?
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Cuando se considera cualquier olor desagradable, siempre es el resultado de la combinación de bacterias con la humedad, a menudo el sudor, lo que genera una acumulación maloliente. La acumulación y el engrosamiento de la piel en un área particular contribuye a esta condición, dice Dr. Richard Bottiglione, dermatólogo certificado en Phoenix. Es más, el olor del cuero cabelludo está influenciado por una variedad de factores, incluida la genética, la dieta, el estilo de vida, los medicamentos, la higiene y las actividades de los microorganismos que residen en la piel, explica. Alan J. Bauman, MD, ABHRS, IAHRS, FISHRS, fundador, director ejecutivo y director médico de Centro de tratamiento de pérdida de cabello y trasplante de cabello de Bauman Medical en Boca Ratón, FL.
Pero si tu cuero cabelludo todavía huele uniformemente después Si te duchas y te lavas el pelo, podrías tener un problema más apremiante. Continúe leyendo para descubrir qué podría estar causando el mal olor del cuero cabelludo y cómo combatirlo.
El Dr. Bauman analiza las posibles respuestas a la pregunta: ¿Por qué huele el cuero cabelludo?
1. Exceso de sudor y sebo
El cuero cabelludo tiene glándulas sudoríparas y sebáceas que producen sudor y grasa. Cuando estas secreciones naturales se mezclan con bacterias u otros microorganismos del cuero cabelludo y comienzan a descomponerlas, puede provocar un olor desagradable, dice el Dr. Bauman.
El cuero cabelludo es una de las partes más grasas del cuerpo y tiene una cantidad más densa de glándulas sebáceas que otras áreas. La gente suele confundir la sequedad con la descamación del cuero cabelludo, a la que llamamos caspa . Esta caspa es una inflamación del cuero cabelludo causada típicamente por levaduras, conocida como dermatitis seborreica, explica. Raquel Nazarian, MD, FAAD, un dermatólogo certificado en Nueva York.
La dermatitis seborreica implica el crecimiento excesivo de Malassezia especies de hongos en el cuero cabelludo que provocan síntomas de enrojecimiento, picazón, descamación (caspa) y, a menudo, mal olor, dice el Dr. Bauman. De hecho, según el Revista Internacional de Tricología , La caspa afecta a más del 50%. de la población adulta en todo el mundo. Las mujeres mayores de 50 años pueden ver una aparición aún mayor de la afección debido a la falta de estrógeno que ocurre durante la menopausia. El estrógeno es la hormona responsable de la producción de sebo en el cuero cabelludo.
2. Hongo
Las bacterias y los hongos son microorganismos que habitan naturalmente en el cuero cabelludo, denominados colectivamente microbioma del cuero cabelludo. Cuando el microbioma del cuero cabelludo se altera o se producen infecciones, es posible que se produzca un crecimiento excesivo de ciertas bacterias u hongos, lo que provoca un cambio en el olor del cuero cabelludo, dice el Dr. Bauman.
Según la Clínica Mayo, el hongo parecido a una levadura que se alimenta de los aceites de nuestro cuero cabelludo y puede contribuir a la caspa puede ser un causa fundamental del olor del cuero cabelludo , así como otras enfermedades de la piel que quizás ya le hayan diagnosticado y que habitan en el cuero cabelludo y alteran el equilibrio de su microbioma, como el eczema o la psoriasis.
3. Piel muerta
Dado que el cuero cabelludo es la piel de nuestro cuerpo que envejece más rápido, envejeciendo 12 veces más rápido que la piel de nuestro cuerpo y seis veces más rápido que la piel del rostro , esto afecta la condición general del cabello, contribuyendo y a menudo exacerbando los problemas del cuero cabelludo. A medida que envejecemos, también lo hace la piel del cuero cabelludo, que pierde su elasticidad. Así como necesitas deshacerte de las células muertas de la piel en otros lugares, lo mismo ocurre con el cuero cabelludo.
Si bien el cuero cabelludo elimina células muertas con regularidad, puede que no sea suficiente, dice el Dr. Bauman. Si estas células se acumulan en la superficie del cuero cabelludo, pueden mezclarse con el sudor y la grasa, formando un ambiente que favorece el crecimiento de ciertos hongos, contribuyendo al olor.
4. Productos para el cabello
El uso de productos para el cabello, como geles, lacas y ceras, a veces puede dejar residuos en el cuero cabelludo que, cuando se mezclan con sudor y aceites, pueden crear un hedor en el cuero cabelludo, explica el Dr. Bauman.
5. Condiciones de salud subyacentes
Los cambios repentinos en el cuero cabelludo o el olor corporal pueden indicar afecciones médicas subyacentes como diabetes, cáncer, enfermedades hepáticas o renales, trastornos de la tiroides, desequilibrio hormonal (como durante la menopausia), infecciones y más. Es mejor consultar con su médico si sospecha que alguno de estos podría ser el culpable, aconseja el Dr. Bauman.
6. Desencadenantes ambientales
Los contaminantes y el polvo en el aire pueden adherirse al cabello y al cuero cabelludo, provocando que huela mal.
¿Cómo soluciono el cuero cabelludo maloliente?
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Puedes hacer algunas cosas para detener el olor del cuero cabelludo, comenzando con tu régimen de cuidado del cabello.
1. Sepa cómo y cuándo lavarse el cuero cabelludo
Es necesario lavarse el cuero cabelludo, pero los expertos dicen que existe un delicado equilibrio entre lavarlo lo suficiente y en exceso. La piel de nuestro cuero cabelludo necesita limpieza al igual que el resto de nuestra piel, ya que los aceites, el sebo y las bacterias pueden acumularse en el cuero cabelludo, pero el equilibrio entre lavarse con muy poca frecuencia y con demasiada frecuencia es un factor, dice un médico multiespecialista. Azza Halim, MD.
Una buena regla general es cada dos días. Lávese el cabello y el cuero cabelludo con un champú suave con PH equilibrado, como Vitabrid C12 Scalp+ Shampoo ( Cómprelo en Saks Fifth Avenue, $ 32 ), o si sospecha una infección por hongos, un champú medicado, como Neoketramin ( Cómprelo en Amazon, $ 24,99 ), puede ayudar, dice el Dr. Bauman. Al lavarse, se debe masajear suavemente con movimientos circulares, con cuidado de no clavar los dedos o las uñas en el cuero cabelludo, ya que eso puede agravar la afección.
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El Dr. Halim dice una aclaración champú contener vinagre de sidra de manzana o aceite de árbol de té también puede ser útil si la acumulación de producto es la culpable del olor del cuero cabelludo. También puedes probar un enjuague con vinagre de sidra de manzana hecho con 4 cucharadas de vinagre AC y 16 onzas de agua. Simplemente viértalo sobre su cabeza de manera uniforme, aplíquelo en su cuero cabelludo con las yemas de los dedos, déjelo reposar durante unos minutos y enjuague. Puedes hacer esto 1 o 2 veces por semana.
2. Exfolia tu cuero cabelludo
El Dr. Bauman también aconseja exfoliar el cuero cabelludo con un cepillo suave , como el masajeador de silicona YloyiY ( Cómprelo en Amazon, $ 3,99 ), o con un exfoliante como el exfoliante Straand Scalp Care ( Comprar en Straand, $ 24 ), una o dos veces por semana para eliminar las células muertas de la piel que el cuero cabelludo no elimina de forma natural.
3. Alista carbón
Los productos que contienen carbón o alquitrán también pueden combatir el mal olor del cuero cabelludo, como este aceite limpiador del cuero cabelludo con carbón rosa Reset de amika ( Cómpralo en Amazon, ,50 ), que aporta oxígeno e hidratación profundamente al cuero cabelludo.
4. Revisa tu dieta
Como ocurre con cualquier otra cosa, tu dieta afecta la salud de tu cuero cabelludo. Consumir una dieta rica en frutas y verduras y mantenerse hidratado ayuda a controlar el olor corporal, que incluye el olor del cuero cabelludo, dice el Dr. Bauman. También puedes probar una dieta de eliminación, es decir, eliminar ciertos alimentos y ver si el olor del cuero cabelludo cesa o persiste. Vuelva a incorporar esos alimentos a su dieta si no parece que estén causando un problema.
¿Cuándo es el momento de llamar a un médico por el mal olor del cuero cabelludo?
Si bien puedes probar algunas de las sugerencias anteriores, todos nuestros expertos coinciden en que este problema puede y debe ser evaluado por un profesional. Consultar a un tricólogo certificado que se especializa en la salud del cabello y el cuero cabelludo puede proporcionar una evaluación detallada del cuero cabelludo, asesoramiento personalizado y posiblemente incluso opciones de tratamiento en el consultorio dirigidas a la causa del olor del cuero cabelludo, insta el Dr. Bauman.
Cómo tapar un cuero cabelludo maloliente
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No es de extrañar que los perfumes para el cuero cabelludo se hayan convertido en una tendencia últimamente con todo el interés reciente en el cuidado del cuero cabelludo. Y si planea disimular el olor del cuero cabelludo con uno, asegúrese de que esté hecho especialmente para el cuero cabelludo y el cabello, ya que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) advierte que el ingrediente principal común en los perfumes regulares (alcohol etílico) puede tener un efecto resecador. piel y cabello. Tres grandes opciones:
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