Jane Seymour, de 72 años, habla sobre el truco llamado iluminación 'iglú' para parecer más joven — 2024
Jane Seymour reveló recientemente una innovadora técnica de iluminación que la ayuda a mantener una apariencia juvenil. apariencia y sentirse bien consigo misma. La actriz le explicó Revista Definición que el efecto de iluminación especial, al que se refiere como el 'iglú de Jane', es el secreto detrás de su aspecto joven en la pantalla.
“Nadie más necesita uno, porque tienen menos de 30 años”, dijo el hombre de 72 años al medio de comunicación. “Entonces, básicamente en el momento en que me quitas la luz superior, no tengo bolsas debajo de mis ojos. Si tienes [una] luz superior, mis ojos se vuelven muy holgados. Entonces, no necesito luz superior y necesito algo directo hacia mí. Afortunadamente, puedo recibir mucha luz”.
Jane Seymour revela truco de iluminación
Jane afirma que una excelente iluminación puede brindarle instantáneamente un aspecto radiante que es perfecto para fotografías o películas. 'He hecho tantas películas en las que entiendo la luz por mí', explicó Seymour a Revista Definición . “También soy artista y también me gusta hacer fotografía, así que entiendo lo que hace que la luz sea buena y mala para mí, lo que funcionará y lo que no. Sin embargo, nunca tengo que preguntar. Lo resuelven, generalmente el primer día”.
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La actriz explicó además que cada vez que se sube a un set de filmación, lo primero que busca es la fuente de iluminación, un hábito que le ha valido un poco de burla por parte de colegas y coprotagonistas. “Tengo un hábito ahora”, reveló, “y se ríen de mí [en el set] porque sé dónde está mi fuente de luz, incluso antes de que enciendan las luces”.
La actriz comparte más detalles sobre su buen aspecto
Además de una buena iluminación, Jane reveló en una entrevista con Zorro Noticias Digitales que mantener una dieta saludable e involucrarse en la actividad física la mantiene en perfecta forma. “No estoy haciendo nada terriblemente inteligente. Solo estoy haciendo ayuno intermitente, pero nada enorme. Y resulta que me gusta la comida sana. Cultivamos toda nuestra propia comida orgánicamente en el jardín trasero. Gran parte está en macetas, lo que cualquiera puede hacer”, explicó. “Incluso si no tienes un jardín, puedes cultivar cosas en contenedores y comer todo con moderación. Y como no estoy pensando en mí todo el tiempo, estoy pensando en otras cosas, tengo hijos o nietos y estoy trabajando, eso me da la energía que necesito”.
“Trato de acelerar los latidos de mi corazón caminando rápido al menos tres veces por semana. También hago ejercicio con un entrenador, y voy a hacer unos 20 minutos en una bicicleta estática, la bicicleta de spinning, pero sin dar vueltas como un loco. Hago mi propia forma de hacerlo, generalmente con pesas también. Así que trato de hacer la parte superior del cuerpo al mismo tiempo que la parte inferior del cuerpo. Y luego hago Pilates y Gyrotonics, por lo que juro”, concluyó Jane. “Entonces, las cosas que son realmente buenas para mi cuerpo en particular, como el puente y la tabla, las puedo hacer en cualquier lugar de cualquier habitación de hotel o en cualquier lugar en cualquier momento. No necesito ir al gimnasio. Y habiendo sido bailarín, tienes una comprensión de la forma. Entonces, cuando haces ejercicio, creo que tienes mucho cuidado con tener una buena forma. Mientras que algunas personas simplemente se lanzan al gimnasio. Si no tienes la forma adecuada, puedes lastimarte”.