¿Son las mascarillas de linaza el nuevo Botox? Los dermatólogos opinan sobre la tendencia viral — 2025
Con la tendencia del notox despegando en las redes sociales, hay tantos ingredientes, sueros y cremas nuevos que los influencers afirman que son mejores que el Botox. ¿Lo último? Mascarillas de linaza. Cuando se come, este alimento de origen vegetal es conocido por su grasa saludable, antioxidantes y fibra. Pero lo que se rumorea en las redes sociales es sobre su notable capacidad para tensar y reafirmar la piel cuando se aplica tópicamente como una mascarilla, mezclada con agua en una pasta similar a un gel. ¡Pero eso no es todo! Continúe leyendo para obtener más información sobre los beneficios de la linaza para la piel y ver si realmente está a la altura de las expectativas.
¿Qué son las semillas de lino?
Severga/Getty
Entonces, ¿qué son exactamente las semillas de lino y qué tienen de beneficioso? Semillas de lino, también llamadas linazas , Provienen de la planta del lino. Las semillas de lino son semillas pequeñas y aceitosas repletas de grasas saludables, antioxidantes y fibra. Estas pequeñas pero poderosas semillas se consideran un superalimento ya que tienen muchos beneficios para la salud, son ricas en nutrientes y tienen varios componentes bioactivos, dice Esteffany Erskine , esteticista principal en Virgin Hotels NYC exhala spa .
Cuando se ingieren, se ha demostrado que los aceites de linaza reducir las enfermedades cardiovasculares , aterosclerosis, diabetes, cáncer, artritis, osteoporosis, trastornos autoinmunes y neurológicos. Los investigadores pronto descubrieron que sus beneficios iban más allá de la piel. Un estudio publicado en el Revista Farmacognosia y Fitoquímica demostró que cuando se aplica tópicamente, el aceite de linaza arrugas finas reducidas y proporcionó una superficie suave y tersa mientras mantiene la piel hidratada durante 8 a 10 horas después de la aplicación.
¿Puede una mascarilla de linaza funcionar tan bien como el Botox?
zoranm/Getty
Cuando se aplican tópicamente sobre la piel, las semillas de lino pueden potencialmente hidratar y calmar la piel y reducir el enrojecimiento y la inflamación, lo que puede mejorar y rellenar temporalmente la apariencia de la piel, reduciendo la apariencia de las arrugas, dice Dr. Lyle Leipziger, jefe de cirugía plástica del Hospital Universitario North Shore y del Centro Médico LIJ.
¿Eso significa que es tan bueno como el Botox? La piel bien hidratada, en general, parece más suave porque la piel está tersa, muy parecida a una uva frente a una pasa, explica el cirujano plástico facial. Dr. Konstantin Vasyukevich. Además, la piel seca tiende a formar arrugas más rápido que la piel bien hidratada, por lo que el uso constante de ingredientes humectantes como la linaza puede posponer la necesidad o el deseo de Botox porque la formación de arrugas se ralentiza significativamente, dice el Dr. Vasyukevich.
¿Pero está a la altura de las expectativas? Es posible que los usuarios de las redes sociales hayan exagerado los efectos potenciales de las semillas de lino en el cuidado de la piel. Estos resultados ciertamente no son comparables a los resultados obtenidos con actual Botox, que es un procedimiento médico que implica inyecciones de neurotoxinas para paralizar los músculos faciales, reduciendo la aparición de arrugas durante varios meses. A menudo, los pacientes pueden verse influenciados por lo que ven en las redes sociales, y las personas pueden buscar una solución rápida en lugar de buscar una intervención médica adecuada, explica el Dr. Leipziger.
Relacionado: El suero de $ 9 que funciona como Botox + más copias virales de Botox que puedes hacer desde casa
Más beneficios de la linaza para la piel tópica e ingerida
Dicho esto, hicimos tapping Sam Tejada , experto en bienestar y fundador de la franquicia med-spa Liquivida , para desglosar de qué están hechas las semillas de lino y por qué podrían beneficiar nuestra piel.
1. Beneficios de la linaza para la piel: Sus *ácidos grasos omega-3* mantienen la humedad en la barrera de la piel
Específicamente ácido alfa-linolénico (ALA). Los ácidos grasos omega-3 ayudan a mantener la barrera de humedad de la piel, reduciendo la sequedad y promoviendo un cutis saludable, dice Tejada.
2. Sus *lignanos* reducen la inflamación y el enrojecimiento de la piel.
Se trata de fitoestrógenos que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Esto puede ayudar a reducir la inflamación, el enrojecimiento y la irritación de la piel, lo que lleva a una tez más tranquila y con un tono más uniforme, dice. También se ha demostrado que los lignanos presentes en las semillas de lino tienen efectos estrogénicos, que pueden ayudar a regular los desequilibrios hormonales que pueden contribuir a problemas de la piel como el acné y los brotes hormonales.
3. Beneficios de la linaza para la piel: sus antioxidantes protegen la piel del daño de los radicales libres
Sabemos lo importantes que son los antioxidantes y algunos, como la vitamina E, se encuentran naturalmente en las semillas de lino. Ayudan a proteger la piel de los daños causados por factores ambientales como la radiación ultravioleta y la contaminación. Esto puede ayudar a prevenir los signos del envejecimiento prematuro como arrugas, líneas finas y manchas de la edad, explica Tejada.
4. Su fibra ayuda a aclarar la piel.
La fibra ayuda en la digestión y ayuda a eliminar toxinas del cuerpo. Al promover un sistema digestivo saludable, las semillas de lino contribuyen indirectamente a una piel más clara y saludable, afirma.
Relacionado: El tratamiento de tendencia que deja la piel radiante en tan solo 10 minutos
Cómo utilizar la linaza para la piel.
hacer una mascarilla de linaza
La forma más común de aplicar la linaza es mediante una mascarilla casera que puedes preparar en casa en minutos. @Brooke.therat dijo que su piel se sentía más hidratada después de usar una mezcla viscosa de semillas de lino y agua en un video que obtuvo más de cuatro millones de visitas en TikTok.
La mascarilla produce una sensación de tirantez, lo que ayuda a eliminar las líneas finas y las arrugas, dice la esteticista. Mila Davis de Piel para sonreír. Davis señala que es seguro usarlo hasta dos veces al día.
@brooke.theratLa mayoría de las personas que he visto hacer un video sobre esta mascarilla ya tienen piel de cristal, así que déjame mostrarte la mascarilla de semilla de lino en mi piel que realmente ha tenido problemas en los últimos meses, especialmente en mi frente y mejillas. #Semilla de lino #mascarilla de linaza #gel de linaza #beneficios de la linaza #cuidadodelapieldiy
♬ sonido original - brooke.therat
Hacer:
- Ponga a hervir 3 tazas de agua en una olla grande.
- Una vez que esté hirviendo, agrega ½ taza de semillas de lino y revuelve.
- Apagar el fuego y poner la mezcla en un recipiente aparte, dejando enfriar.
- Aplícalo sobre tu piel, en capas hasta que la piel esté cubierta en su mayor parte.
- Dejar actuar unos 30 minutos y luego enjuagar.
Pruebe estos productos con infusión de linaza
Nakery Beauty SkinInfusion Serum+Aceite ( Cómprelo en Nakery Beauty, $ 42 ), por un lado, contiene linaza junto con seis activos séricos de vitamina C, hialurónico, péptidos, vitamina E, alantoína y glicerina, así como 17 aceites botánicos que trabajan juntos para reafirmar, levantar, tonificar, rellenar, iluminar, tensar y proteger. ¡e hidrata la piel!
También puedes comprar aceite de linaza prensado en frío ( Cómprelo en Amazon, $ 35,99 ) y aplique una cucharada directamente en su cara para aprovechar todos sus beneficios hidratantes, o abra una cápsula (que se encuentra en su tienda local farmacia ) y utiliza su contenido para aumentar la hidratación.
Relacionado: ¿Puede el gel de linaza revertir el adelgazamiento? El médico de restauración del cabello opina
Woman's World tiene como objetivo presentar sólo los mejores productos y servicios. Actualizamos cuando es posible, pero las ofertas caducan y los precios pueden cambiar. Si compra algo a través de uno de nuestros enlaces, es posible que ganemos una comisión. ¿Preguntas? Contáctenos en shop@womansworld.com .
Para conocer más secretos del cuidado de la piel, haga clic en estas historias:
Esta rutina de cuidado de la piel en invierno te dejará radiante: los mejores consejos de los mejores dermatólogos
¿La clave para una piel más joven? Los dermatólogos dicen que son los probióticos
El secreto helado para una piel radiante, según los mejores expertos en cuidado de la piel