13 mejores masajeadores de manos para artritis, túnel carpiano y articulaciones rígidas — 2025
Tener artritis puede hacernos sentir que no estamos logrando envejecer con gracia, pero eso no debería ser así: millones de personas en los Estados Unidos la padecen, y alrededor de cuatro millones tienen menos de 44 años. La artritis puede afectar los pies, los hombros, e incluso tu mandíbula, pero es especialmente doloroso cuando está en tus manos. Esa sensación sorda y ardiente puede hacer que cosas simples, como abrir un frasco de marinada, sean insoportables. Los medicamentos recetados pueden aliviar el dolor, pero también lo pueden hacer los masajes. Aumenta la circulación, calma los músculos y ofrece un enfoque más holístico, y ni siquiera es necesario visitar a un profesional para obtener sus beneficios. Los mejores masajeadores de manos para la artritis se calientan, golpean los puntos de acupresión, vibran y se sienten simplemente lujosos.
- El mejor masajeador de manos inalámbrico para la artritis: Masajeador de manos eléctrico inalámbrico Lunix LX3
- El mejor masajeador de manos dirigido a los dedos para la artritis: Masajeador de manos inalámbrico más cómodo
- Los mejores masajeadores de manos con guantes para la artritis: Guantes Vibradores
- El mejor masajeador de manos para la artritis: Masajeador de manos eléctrico con pantalla táctil Lunix LX7
- MEJOR MASAJEADOR DE MANOS GRANDE PARA la artritis: Masajeador de manos recargable CINCOM
- El mejor masajeador de manos para la artritis con calor: Masajeador eléctrico Breo iPalm520
- El mejor masajeador de manos Renpho para la artritis: RENPHO Masajeador de Manos con Calor
- El mejor masajeador de manos para la artritis con terapia de frío y calor: Masaje de percusión portátil HoMedics Dual Temp
- El mejor masajeador de manos vibratorio para la artritis: Hyperice Hypersphere Mini Bola de Masaje Vibratoria
- El mejor masajeador de manos para la artritis y la rigidez de las articulaciones: Masajeador de manos y muñecas iReliev
¿Qué causa la artritis?
La artritis es una afección que se refiere a la hinchazón de las articulaciones y literalmente significa inflamación de la articulación . Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades , 58 millones tienen la condición. La osteoartritis y la artritis reumatoide son las formas más comunes.
La osteoartritis ocurre por movimientos repetitivos o por cargar un peso corporal excesivo. El cartílago entre las articulaciones se rompe, lo que obliga a las articulaciones a frotarse y crea una sensación desagradable. Por el contrario, la artritis reumatoide es un trastorno autoinmune. Ocurre cuando las enzimas se dirigen al tejido sano, así como a las uniones entre las articulaciones. Se encuentra comúnmente en dedos, muñecas y rodillas. También pueden aparecer síntomas sistémicos, como fatiga, anemia, inflamación ocular, fiebre y pérdida de peso.
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¿Existe una cura para la artritis?
Lamentablemente no. Sin embargo, según la Arthritis Foundation, un dieta antiinflamatoria puede reducir los síntomas. La dieta mediterránea es un gran ejemplo de ello. Los ácidos grasos omega-3 del pescado graso y las verduras ricas en fibra ayudan a prevenir enfermedades crónicas y pueden ayudar a perder peso, ejerciendo menos presión sobre las articulaciones.
La inflamación crónica puede dificultar que el cuerpo absorba los nutrientes. Si tiene curiosidad acerca de su salud intestinal, empresas como viome proporcionar pruebas de inteligencia sanitaria que puede proporcionar información sobre el suyo. Una vez que envía una muestra, le envían un informe con recomendaciones de alimentos, suplementos y prebióticos/probióticos. Alguno kits de prueba Incluye este último y solo cuesta .
Ver mejoras en su artritis gracias a un cambio en la dieta puede llevar tiempo, pero al igual que el masaje, cambiar la forma en que come puede ser una forma empoderadora de tomar el control de su salud.
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¿Cómo alivian los masajeadores la artritis?
Los masajes sientan genial y también son terapéuticos. Mejoran la circulación, ayudando al flujo sanguíneo. Un estudio liberado de Duke Health en 2018 reveló que el masaje ayudó a aliviar el dolor de la artritis y aumentó la movilidad. Según un estudio de 2013 , masajes en las manos, incluso los autoadministrados, fortalecimiento del agarre y reducción de las molestias.
Cuando estás en medio de un brote, puede parecer imposible darte un buen masaje. La mayoría de los mejores masajeadores de manos para la artritis le permiten deslizar la mano dentro de una cámara de masaje. Son eléctricos, utilizan compresión de aire y utilizan calor. Puedes ajustar la presión, y algunos, como el Masajeador de manos inalámbrico más cómodo , apunta a regiones específicas de la mano. Genial, ¿eh?
¿Cómo ayuda la terapia de frío y calor a la artritis?
Muchos de los mejores masajeadores de manos para la artritis incluyen calor, pero algunos también incluyen terapia de frío. Cada uno desencadena la respuesta curativa natural del cuerpo, según WebMD . La terapia de calor estimula la circulación sanguínea, reduce los espasmos musculares y reduce la presión arterial.
Uno de mis dispositivos favoritos es el Masajeador de manos recargable CINCOM . Tiene calor infrarrojo profundo que descongela las manos entumecidas y múltiples cabezales de masaje. El Masajeador de manos eléctrico inalámbrico Lunix LX3 es otra gran opción. Vibra, da seis niveles de presión y es básicamente un masajista portátil.
La terapia con frío es buena para reducir la hinchazón. Reduce la presión arterial y alivia el dolor, según el Clínica Cleveland . Si desea un tratamiento que ofrezca ambas terapias, tome el Masajeador de percusión portátil HoMedics Dual Temp . Amasa profundamente los músculos y tiene configuraciones de frío y calor.
¿Qué masajeador de manos es mejor?
Actualmente existen decenas de masajeadores de manos en el mercado. Algunos, como el Hyperice Hypersphere Mini Bola de Masaje Vibratoria , son eléctricos, inalámbricos o al menos ofrecen la opción de utilizarlos sin cables. También se pueden utilizar para múltiples condiciones de salud. El Guantes vibratorios para artritis Masajea los dedos individuales y puede tratar ambas manos a la vez.
¿Está bien masajear el túnel carpiano?
El túnel carpiano es un pasaje estrecho dentro de la palma de la mano que está rodeado de ligamentos y huesos. Síndrome del túnel carpiano Ocurre cuando el nervio mediano se comprime, lo que genera hormigueo, dolor, debilidad y entumecimiento.
Muchas cosas pueden contribuir al síndrome del túnel carpiano: la herencia, la forma en que colocamos las manos y la artritis reumatoide son sólo algunas. El movimiento repetitivo también puede causar túnel carpiano. La buena noticia es que el masaje puede hacer maravillas.
Un ensayo de 2013 publicado en el Revista de terapia de movimiento corporal demostró que aquellos que recibieron masajes de 30 minutos y terapia de puntos gatillo dos veces por semana durante seis semanas vieron una marcada mejoría en sus síntomas de artritis. Uno de los mejores masajeadores de manos para la artritis y el túnel carpiano es el Breo iPalm520 . Replica una sesión de reflexología, enfocándose en áreas problemáticas para brindar alivio.
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Los mejores masajeadores de manos para la artritis
Masajeador de manos eléctrico inalámbrico Lunix LX3
El mejor masajeador de manos inalámbrico para la artritis
Walmart
¡31% de descuento!Por qué nos gusta:
- Calienta
- Configuraciones ajustables
- Seis opciones de masajes
El Lunix LX3 Con frecuencia figura como uno de los mejores masajeadores de manos para la artritis, y he aquí por qué: es personalizable, ofrece calor y se siente realmente bueno . El dispositivo utiliza compresión de aire para simular una respuesta similar a la acupuntura en la mano, estimulando la circulación. Hay seis tipos de masajes con diferentes niveles de intensidad para elegir y su calor llega a 104 grados. El masajeador también vibra, profundizando la relajación.
Revisión prometedora: Pedí los diferentes masajeadores de manos para asegurarme de encontrar el perfecto. El Lunix era mi favorito y el único que conservé. Creo que la profundidad de la máquina es superior y proporciona compresión y masaje más allá de la línea de mi muñeca. ¡La forma del interior tiene una ligera forma de burbuja que se adapta perfectamente a mi palma! La opción de vibración añadió un alivio adicional. ¡Lo recomendaría altamente!
comprar ahoraMasajeador de manos inalámbrico más cómodo
El mejor masajeador de manos dirigido a los dedos para la artritis
Amazonas
¡18% de descuento!Por qué nos gusta:
- Utiliza presión rítmica para aliviar las articulaciones cansadas.
- Masajea los dedos individualmente.
- Marco grande con clavijas de estabilidad.
Amasar los nudos sin mover un dedo. Es completamente posible con el Masajeador de manos inalámbrico más cómodo . La presión del ritmo sube y baja por la mano para reducir las pulsaciones, mientras que los masajes individuales trabajan cada dedo. El dispositivo tiene tres configuraciones de presión, así como tres configuraciones de calor para calmar, promover el flujo sanguíneo y relajar los músculos. Su batería de litio se puede cargar con un cable USB y es una gran compra si tienes las manos más grandes. Más de 2000 reseñas en Amazon coinciden en que es uno de los mejores masajeadores para los problemas de artritis.
Revisión prometedora: Me encanta el masajeador de manos Comfier. Tengo artritis en las manos y a veces es muy doloroso, especialmente después de días de deshierbar, limpiar la casa y otras tareas cotidianas. Lo he estado usando por las mañanas y por las noches, y definitivamente puedo notar la diferencia, especialmente en esos días en los que uso demasiado las manos.
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Los mejores masajeadores de manos con guantes para la artritis.
Compre en Sharper Image, $ 112
Lo que nos gusta:
- Target masajea los dedos
- Utiliza compresión
- Fabricado con algodón para evitar el sobrecalentamiento.
Los guantes vibrantes de Sharper Image son excelentes compañeros de viaje. Ya sea que vayas a trabajar o de vacaciones, desliza el diseño inalámbrico en tu bolso y luego en tus manos cuando empiecen a dolerte. Los guantes son ligeros y transpirables gracias al material de algodón. Pequeños motores en los dedos permiten que cada dedo tenga una atención especial. Preferiría simplemente relajarme mientras hacen su magia, pero si debes permanecer activo, las palmas antideslizantes evitarán que tu teléfono gire entre tus manos.
Revisión prometedora: Utilizo estos guantes para aliviar el dolor debido a la artritis, ¡y realmente funcionan! Mis manos se sienten mucho mejor después.
COMPRAR AHORAMasajeador de manos eléctrico con pantalla táctil Lunix LX7
El mejor masajeador de manos para la artritis.
Amazonas
¡26% de descuento!Por qué nos gusta:
- Combina calor, compresión y masaje para una experiencia terapéutica maravillosa.
- Pantalla táctil fácil de leer
- Interior acolchado para tu comodidad.
Cuando sus manos comiencen a sentirse como garras debido a la artritis, colóquelas dentro del Linux LX7 . El interior acolchado te hará sentir cómodo inmediatamente. El dispositivo combina compresión, terapia de calor y vibración para una auténtica experiencia de masaje. Diseñado para imitar carrocería shiatsu , el LX7 golpea los puntos de acupresión, promoviendo el alivio del dolor. Selecciona entre cuatro niveles de calor, presión e intensidad. ¡También masajea la muñeca!
Revisión prometedora: ¡Estoy enamorada de este [masajeador]! Puedo meter toda mi mano y la parte superior de mi muñeca adentro. La función de compresión es asombrosa y la función de calor es maravillosa, y a una temperatura cómoda... Mis manos [solían dolerme] mucho, pero después del primer uso, ¡siento un gran alivio! ¡Se lo recomendaría a todo el mundo! ¡No te decepcionarás!
Comprar ahoraMasajeador de manos recargable CINCOM
MEJOR MASAJEADOR DE MANOS GRANDE PARA la artritis
Amazonas
¡44% de descuento!Por qué nos gusta:
- Se dirige a los puntos de acupuntura.
- Combina compresión y calor.
- Diseñado para masajear también las muñecas.
Ya sea por artritis o simplemente pasar horas frente a la computadora provocando dolor en la mano, el Masajeador de manos recargable CINCOM será un consuelo. Coloque su mano adentro y permita que una combinación de calor y compresión elimine la tensión de la palma, las articulaciones de los dedos y la muñeca. Amasa, tiene cuatro cabezales de masaje diferentes para alternar y una batería de larga duración. Enciéndelo y luego colócalo a tu lado mientras miras televisión.
Revisión prometedora: Este pequeño masajeador de manos es PERFECTO para mis manos. Tengo artritis reumatoide y dolor de nervios en las manos. Lo único que suele aliviarlos es masajearlos, lo cual es difícil de hacer por mi cuenta. Quedé muy impresionado con este pequeño tan pronto como lo probé. Me encanta que tiene múltiples configuraciones para [elegir], según el tipo de dolor que tengo y la ubicación de mi mano. También me encantan las dos configuraciones de calor y el temporizador de 15 minutos donde se apaga, porque puedo quedarme dormido con él en la mano.
COMPRAR AHORAMasajeador eléctrico Breo iPalm520
El mejor masajeador de manos para la artritis con calor.
Amazonas
¡20% de descuento!Por qué nos encanta:
- Incluye terapia basada en reflexología.
- Calienta hasta 107 grados.
- Promueve la circulación
El Breo iPalm520 Es perfecto para quienes tienen las manos crónicamente frías. Su nivel de calor sube hasta 107 grados, lo que aumenta el flujo sanguíneo. El masajeador utiliza terapia basada en reflexología para abordar la rigidez de las articulaciones y promueve la curación en todo el cuerpo. La energía infrarroja profunda penetra los músculos, mientras que la compresión del aire crea un movimiento ondulatorio en las manos y los dedos. La máquina tiene una interfaz sencilla. Presiona, configura y olvida tu dolor. Si quieres llevar tu tratamiento a un nivel superior, aquí tienes un truco: aplica uno de tus cremas de noche favoritas a sus manos antes de usar el dispositivo. El calor lo retendrá, creará humedad y los hará más flexibles.
Revisión prometedora: Tengo algo de artritis en las manos y, como enfermera, esto afecta mi trabajo diario. Probé cremas y medicamentos de venta libre, pero este masajeador realmente mejoró mi movilidad mejor que cualquier otra cosa que haya probado. Mi marido, que también tiene algunos problemas tipo túnel carpiano, lo ha utilizado y quedó muy impresionado. ¡Ahora tengo que quitárselo para poder usarlo!
COMPRAR AHORARENPHO Masajeador de Manos con Calor
El mejor masajeador de manos Renpho para la artritis
Amazonas
¡24% de descuento!Por qué nos gusta:
- Incluye seis modos de masaje ajustables.
- El calor se dirige al área de la palma.
- Ofrece cuatro tipos de terapia.
RENPHO es conocido por sus pistolas de masaje y productos de bienestar, y el Masajeador de Manos con Calor no decepciona. Tarda un poco en calentarse, pero una vez que lo hace, te encantará cómo desaparecen los dolores. La máquina aplica presión sistemáticamente en todas las áreas de la mano con diferentes intensidades. Cambie entre estilos de terapia y modos de masaje para encontrar el entorno perfecto para usted. El pedido incluye un masajeador de dedos y, aunque nos encanta este diseño en negro, también viene en blanco.
Aún no hay reseñas en Amazon, ¡pero tú podrías ser el primero!
COMPRAR AHORAMasaje de percusión portátil HoMedics Dual Temp
El mejor masajeador de manos para la artritis con terapia de frío y calor.
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¡25% de descuento!Por qué nos gusta:
- Puede usarse en otras áreas artríticas.
- Incluye terapia de frío.
- Configuraciones de varias velocidades y cabezales intercambiables
La terapia de frío y la terapia de calor tienen beneficios. Masajeador de percusión portátil HoMedics Dual Temp ofrece un poco de ambos. Opte por la opción de enfriamiento cuando tenga un dolor sordo y luego use el calor para aflojar los músculos tensos. Cambia de cabeza para amasar, enrollar y golpear los puntos problemáticos. El masajeador tiene hasta cinco configuraciones de velocidad y funciona igualmente bien en la espalda, el cuello y las piernas. Tiene que estar enchufado a la pared, pero hace que la hora de dormir sea mucho más relajante.
COMPRAR AHORAHyperice Hypersphere Mini Bola de Masaje Vibratoria
El mejor masajeador de manos vibratorio para la artritis.
Amazonas
¡Caída de los precios!Por qué nos gusta:
- Se adapta perfectamente a tu mano
- Tiene tres configuraciones de vibración
- Se puede utilizar en otras partes del cuerpo.
Este es para ustedes, multitarea. El Hyperice Hypersphere Mini Bola de Masaje Vibratoria Parece un juguete de los años ochenta, pero fortalece las manos débiles. Mételo en tu bolsa de gimnasia o llévala al trabajo para reforzar tu agarre. La esfera vibratoria tiene tres configuraciones de velocidad y se puede usar para masajear la palma, las muñecas e incluso los dedos. Pero lo realmente destacable es que se puede utilizar en otras partes del cuerpo, como el cuello, las piernas e incluso los pies. Se puede utilizar con pilas, recargar con un cable USB y funciona durante dos horas seguidas. También está aprobado por la TSA, así que no olvides empacarlo para tu próximo viaje. excursión al resort .
Revisión prometedora: Esta unidad es realmente sorprendente. La vibración viene con tres intensidades diferentes y el tamaño es perfecto para localizarla. [Esto] también ayuda a relajar esos puntos gatillo en los músculos.
la mejor compraMasajeador de manos y muñecas iReliev
El mejor masajeador de manos para artritis y articulaciones rígidas.
Walmart
Por qué nos gusta:
- Genial para manos más grandes
- Cámara de masaje acolchada
- Tiene seis niveles de intensidad.
La función rodante en Masajeador de manos y muñecas iReliev ahuyenta la rigidez artrítica. Opte por el calor y seleccione entre seis modos de masaje diferentes con distintos niveles de intensidad. La gran cámara de masaje está acolchada, lo que la hace muy cómoda para manos más grandes o huesudas. El amasado bidireccional brinda una sensación de masaje lo suficientemente auténtica como para que si cierras los ojos sentirás que tienes a alguien atendiendo cada punto de presión.
comprar ahoraMasajeador de manos LifePro con calor
Los mejores masajeadores de manos para la artritis y el túnel carpiano.
Amazonas
Por qué nos gusta:
- Utiliza la presión Shiatsu para apuntar a los músculos.
- Multimasajes para golpear diferentes partes de la mano y la muñeca.
- Calentamiento acelerado
Hay mucho que amar sobre esto masajeador de LifePro . Alivia el dolor mediante una combinación de presión shiatsu y compresión caliente. Múltiples masajeadores en la cámara apuntan a la muñeca, los dedos y la palma. A diferencia de algunos dispositivos, te calienta la mano rápidamente y tienes cinco programas para elegir. Inicie su sesión con el modo de presión suave y luego gírelo para profundizar en los músculos.
Revisión prometedora: ¡Me encanta este producto! Tengo artritis reumatoide, que provoca dolor en las articulaciones a diario e hinchazón en los dedos y la muñeca. Lo he estado usando en dos ciclos en cada mano y he reducido notablemente la rigidez, el dolor y la hinchazón. Realmente me gusta la opción adicional de calor. Tampoco hace demasiado calor. Es fantástico que esté restringido a estar cerca de una toma de corriente y que la carga dure entre ocho y diez sesiones.
comprar ahoraMasajeador eléctrico de compresas calientes
El mejor masajeador de mano remoto para la artritis
Amazonas
Por qué nos gusta:
- Muñequera incorporada para soporte
- Dos configuraciones de vibración
- Promueve la fuerza de la mano.
El Compresa de curación eléctrica no se cierra alrededor de tu mano, pero ese es el punto. El masaje te ayuda a estirar los dedos, promoviendo la flexibilidad, mientras hace vibrar la palma. Cuando se agarra completamente la pelota, también estimula el dorso de los dedos y se puede hacer rodar contra la muñeca. Tiene función de calor, y es una fantástica opción si sufres espasmos musculares. Úselo mientras disfruta de una película, lee o para aliviar el estrés durante una llamada de Zoom.
Revisión prometedora: ¡Esto salvó el tendón de mi pulgar después de una cirugía de laceración! Utilicé la configuración de calor de cuatro a cinco veces al día y el proceso de curación fue mejor que la fisioterapia sola. ¡Te lo recomiendo mucho!
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El mejor masajeador de manos portátil para la artritis
Imagen más nítida
Por qué nos gusta:
- Utiliza electricidad no invasiva para promover la curación.
- Ideal para entre los dedos y puntos de presión.
- Cabe perfectamente en tu bolso
Para un masaje de precisión, necesita una herramienta que pueda enfocar micropuntos. El Pluma de masaje para aliviar el dolor de acupresión Puede ir entre los dedos y apuntar a una sola articulación. Utiliza pulsos eléctricos no invasivos para activar las defensas curativas naturales. Al igual que la acupresión con aguja, la pluma crea un suave espasmo o punzada. Muévalo lentamente de un punto a otro y sienta cómo su circulación se acelera.
Revisión prometedora: Compré esto para mi prometido para Navidad. Al principio no parecía interesado ni convencido de que fuera de ayuda. Sufría de dolores en las muñecas y las manos tan intensos que no podía descansar. Ahora lo pillo durmiéndose. Le encanta y no puede descansar sin él.
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