Puedes preparar tu árbol de Navidad para convertirlo en un té sabroso que mejora la salud — 2024

Todos sabemos que los árboles de Navidad pueden agregar mucha alegría navideña a nuestros hogares, pero resulta que también pueden ayudarnos a mantenernos saludables durante todo el invierno. Antes de tirar el árbol después de las vacaciones, quizás quieras intentar hervir las agujas en un té sabroso y rico en vitaminas.

Vale, sabemos que puede sonar un poco extraño al principio, pero según Gerry O'Brien , guardabosques de Forest Holidays en el Reino Unido, esas agujas puntiagudas contienen muchos beneficios. O'Brien prepara regularmente té con agujas frescas mientras dirige recorridos por el Bosque de Dean en Gloucestershire, Inglaterra, y compartió algunas razones por las que todos deberíamos intentarlo.

En primer lugar, tiene un sabor delicioso, como beber una taza de líquido navideño. Además, las agujas están llenas de vitamina C, que todos sabemos ayuda a aumentar nuestra inmunidad y a protegernos de los resfriados invernales. Si ya se siente mal, O'Brien afirma que el té puede ayudar a calmar el dolor de garganta, aliviar la congestión y actuar como expectorante para la tos. También hay un aumento de vitamina A que puede mantener nuestros ojos sanos, según el Mayo Clinic . Además de todo, ambas vitaminas contienen antioxidantes que ayudan a proteger contra el cáncer.

O'Brien también enumera la claridad mental como un beneficio y afirma que los sacerdotes taoístas bebían té de agujas de pino porque creían que les hacía vivir más tiempo. Es una afirmación bastante audaz, pero no descartaremos nada que pueda ayudar a que nuestra mente se mantenga alerta durante tantos años como sea posible.

Ahora bien, no estamos diciendo que debas recoger cualquiera de las agujas secas y muertas que caen debajo de tu árbol y prepararlas. Cuanto más frescas, mejor, así que busca agujas de color verde brillante que puedas arrancar sin arruinar el aspecto general de tu árbol. También debes asegurarte de que el árbol no haya sido tratado con pesticidas u otros productos químicos potencialmente peligrosos. O'Brien también advierte contra la confusión de tejos y cipreses con pinos, ya que se parecen pero pueden ser tóxicos. Por lo general, están marcados por los minoristas, pero son fáciles de identificar por sus agujas más planas. Puedes ver descripciones más detalladas y fotografías de todo tipo de coníferas en el Sitio web del Camino del Jardinero . Una vez que esté seguro de que tiene la opción segura, sólo necesita tomar un puñado y dejarlos hervir durante unos momentos en agua caliente antes de colarlos y beberlos.

Si le preocupa arrancar las agujas de un árbol usted mismo, aún puede obtener los deliciosos beneficios con opciones de té empaquetadas como el té Juniper Ridge Douglas Fir Spring Tip ( $ 13, Amazonas ). ¡Cualquiera que sea el camino que elijas, el sabor y el aroma agregarán una capa adicional de diversión estacional a tus festividades navideñas!

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