Tim McGraw orgulloso de su progreso físico: 'La mejor forma de mi vida' — 2024



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Pérdida de peso de Tim McGraw

Superestrella del país Tim McGraw tomó Instagram el domingo para compartir el progreso en su viaje de acondicionamiento físico. El hombre de 52 años difundió un mensaje de positividad y persistencia en su publicación. Una constitución fuerte y saludable ha sido su objetivo durante toda su vida, y el ícono de la música se enorgullece de decir que puede verse a sí mismo y sentir que lo logró.





los país La pasión del cantante por una vida sana es profunda. Espera animar a otros a tomar decisiones que los hagan más saludables. Sus métodos para hacerlo son variados y abarcan múltiples medios. Aunque es un proceso complicado, su propia felicidad por su aptitud personal es una que él quiere que todos experimenten.

Tim McGraw es un hombre de muchos talentos

Tim McGraw mostró con orgullo sus progresos en fitness en las redes sociales para que otros también pudieran inspirarse

Tim McGraw / Instagram



Una forma en que McGraw planea llegar al público y educarlo es a través de la literatura. Ya se ha acercado a ellos en Instagram . Ahora, su alcance se está expandiendo. McGraw ha escrito algunos de sus numerosos y pegadizos números musicales country. Pero ahora quiere sumergirse de lleno en la escritura de una manera bastante sorprendente. McGraw dijo PERSONAS sobre sus planes para una nueva libro para que los lectores exploren . El 5 de noviembre Grit & Grace: entrena la mente, entrena el cuerpo, sé dueño de tu vida está llegando a las librerías de todo el país. Dentro de esas páginas, McGraw detalla el viaje que él mismo atravesó.



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Específicamente, McGraw siente que la transformación general que experimentó, en gran parte a través de ciertos ajustes en el estilo de vida, debería ser una experiencia universal. Yahoo! informa que expresa la creencia de que una vida más sana en general y relación con el yo y otros es 'algo que está disponible para cualquiera que lo desee, independientemente de su nivel de forma física'. En el corazón de su trabajo, McGraw no quiere instruir a los lectores sobre ningún método en particular. Más bien, quiere que 'este libro ayude a las personas a encontrar lo que les funciona al compartir el enfoque mental y físico que me ha funcionado'.

El verdadero destino fue el viaje todo el tiempo

McGraw ha recorrido un largo camino

McGraw ha recorrido un largo camino / David Needleman sobre las personas

'He pasado por una transformación física en los últimos 10 años, pero no es solo mi apariencia lo que ha cambiado', recuerda McGraw. Algunos cambios terminaron teniendo un efecto dominó en el resto de él. “Mi mente está más clara, mi sentido de propósito es más agudo y mis relaciones son más profundas. Ejercicio físico constante me ayuda a enfocarme en mi vida y en las personas que más significan para mí '.



Esta búsqueda de fitness comenzó como una forma de reemplazar un hábito que quería deshacerse. Para aliviar sus nervios, McGraw bebí antes de la mayoría de los espectáculos . “Ahí es donde entró en juego mi programa de entrenamiento. Ocupó el lugar del alcohol y es realmente importante '. Las siguientes 40 libras que perdió en dos años habían sido un feliz accidente. Su intención original había sido canalizar esa energía nerviosa en algún otro lugar, pero terminó dando un ejemplo de lo que sucede cuando algo negativo se dobla para producir un positivo. Tras una reflexión interna, McGraw siente que alcanzar un equilibrio personal había sido el objetivo real desde el principio. Reemplazar el alcohol con un programa de acondicionamiento físico fue solo un paso para alcanzar esa paz interior. 'Para mí, se trata más de sentirse bien y estar donde quiero estar físicamente y en el escenario', afirma. Con suerte, otros también se sentirán inspirados para llegar a un lugar donde se sientan bien por dentro y por fuera.

Grit & Grace: entrena la mente, entrena el cuerpo, sé dueño de tu vida

El nuevo libro de McGraw, Grit & Grace: entrena la mente, entrena el cuerpo, sé dueño de tu vida / Barnes & Noble

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