El tomillo es el remedio natural perfecto para combatir la faringitis estreptocócica, la gripe y más — 2025

Hay toneladas de Remedios naturales por ahí que puede encontrar en la comodidad de su hogar, pero ¿alguna vez ha considerado usar tomillo? En realidad, tiene toneladas de beneficios para la salud que pueden ayudar a combatir la faringitis estreptocócica, la gripe y otras infecciones respiratorias. Según Christine Ruggeri, CHHC, el uso del tomillo como remedio natural se remonta a 1550 a. C.

Además de lo anterior, el tomillo también combate la tos, los resfriados, la bronquitis, el dolor de garganta, el catarro, el asma y la laringitis. También se puede utilizar como una propiedad curativa para la salud mental, ayudando a revivir la mente de la fatiga, la depresión, el insomnio y más. Ya sea que uses tomillo natural de tu despensa o compres un aceite esencial, ¡definitivamente te ayudará!

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Christine Ruggeri profundiza en la historia detrás del tomillo como hierba medicinal.“El texto médico egipcio más antiguo, llamado Papiro de Ebers, data de 1550 a. C. y registra los valores curativos del tomillo. Los antiguos egipcios usaban tomillo para embalsamar, y los antiguos griegos lo usaban en sus baños y templos; creían que les producía sentimientos de valentía ”, explica.

“En la Edad Media europea, el tomillo se colocaba debajo de las almohadas para ayudar a dormir y evitar las pesadillas; la hierba también se depositaba en ataúdes durante los funerales porque se creía que proporcionaba un pasaje seguro a la siguiente vida '.

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Ruggeri continúa diciendo: 'Debido a que la planta de tomillo se cultiva en muchos ambientes, climas y suelos, existen más de 300 variedades con diferentes quimiotipos. Aunque todos tienen el mismo aspecto, la composición química es diferente junto con los correspondientes beneficios para la salud. Los principales componentes del aceite esencial de tomillo incluyen típicamente alfa-tuyona, alfa-pineno, canfeno, beta-pineno, para-cimeno, alfa-terpineno, linalol, borneol, beta-cariofileno, timol y carvacrol '.

Esto básicamente significa que los beneficios de los aceites esenciales de la planta varían según la ubicación en la que se encuentra. Por ejemplo, Linalool ct. Thymus vulgaris es el mejor aceite para pieles sensibles y es ideal para usar en ancianos y bebés. Thymus vulgaris ct thujanol se conoce como un gran apoyo adicional para el sistema inmunológico.

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De acuerdo a Casa de comida sana , los aceites esenciales proporcionados por el tomillo también proporcionan las siguientes propiedades curativas y más:

• “Desinfectante de manos natural y en forma de compresa caliente para aliviar el dolor reumático, la ciática, los esguinces, los dolores musculares, las lesiones deportivas y la gota
• Diluirlo y aplicarlo en el área afectada para aliviar el pie de atleta, las picaduras de insectos y las picaduras.
• Para mejorar la salud y el aspecto del cabello, utilícelo en el cabello como tónico capilar.
• Mézclalo con algún otro aceite esencial como pino, limón, lavanda, romero y pomelo, y evita las irritaciones de la piel.
• Destruye hongos en las uñas, cándida y vaginitis.
• Combate las infecciones de la vejiga y el tracto urinario.
• El consumo regular aumenta la cantidad de DHA (ácido docosahexaenoico, que es un ácido graso omega-3) en el cerebro, los riñones y las membranas celulares del corazón ”.

Dr. Porque

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Vea el video a continuación sobre los beneficios de los aceites esenciales de tomillo: