El jugo de cereza agrio puede ayudar a reducir la presión arterial alta (sin los efectos secundarios de los medicamentos) — 2024

Después de experimentar una reacción grave a los medicamentos para la hipertensión, Camille Jamerson se propuso encontrar una forma natural de reducir su presión arterial alta. ¡Nunca imaginó cuánto éxito podría brindarle un sorbo natural!

Una mañana de 2019, Camille Jamerson se despertó y descubrió que sentía un lado de la cara entumecido. Cuando el entumecimiento comenzó a extenderse a su boca, llamó a su médico presa del pánico, quien le dijo que tomara Benadryl y fuera a emergencias. Allí, se determinó que la mujer de 53 años de Southfield, Michigan, estaba teniendo una reacción alérgica a su medicamento para la presión arterial, lisinopril. Es bueno que hayas llegado aquí cuando lo hiciste. Otros cinco minutos y se le habría cerrado la garganta, le dijo el médico. Después del aterrador incidente, Camille investigó un poco y descubrió que el lisinopril puede provocar reacciones alérgicas, especialmente en mujeres negras.

Cuando su médico le recetó el medicamento por primera vez, Camille se mostró dispuesta a aceptarlo. Su presión arterial había alcanzado un alarmante y peligroso 160 sobre 110, lo que le había provocado fatiga extrema y dolorosos dolores de cabeza.

Pero ahora tenía demasiado miedo para tomar algún medicamento recetado. Si no controla su presión arterial, podría sufrir un derrame cerebral, advirtió su médico. Entonces Camille emprendió la misión de encontrar otra forma de reducir su presión arterial. Cuando comenzó a investigar en línea, Camille encontró varios artículos sobre cómo se había demostrado que los jugos agrios de cereza y remolacha ayudaban a reducir la presión arterial. Ambos, leyó, contienen ácido fenólico, un antioxidante natural que mejora la salud de las células que recubren los vasos sanguíneos.

Aunque no estaba convencida de que fuera a ayudar, Camille pensó que no estaría de más intentarlo.

Una dulce solución

Camille compró un poco de jugo de cereza agria en el supermercado local y comenzó a beber un par de vasos de chupito cada mañana, sin dejar de controlar su presión. (Uno para probar: jugo de cereza agria Cheribundi. Cómprelo en Amazon, desde $ 22,12 por un paquete de 12 .) Para su alegría y asombro, dentro de las primeras dos semanas, su presión arterial comenzó a bajar. Con la esperanza de ver resultados aún mejores, compró polvo de remolacha en línea. (Uno para probar: polvo de raíz de remolacha orgánica NatureVibe Botanicals, Cómprelo en Amazon, $ 12,89 .) y comenzó a mezclar una cucharada, aproximadamente media onza, con el jugo de cereza. Bebía un vaso de 8 onzas cada dos días y su presión seguía bajando. En aproximadamente un mes, su presión arterial había bajado a aproximadamente 129 sobre 80, lo cual, aunque todavía está un poco por encima de lo ideal, su médico le dijo que se considera controlado.

Hoy en día, Camille continúa con su régimen de tarta de cerezas y jugo de remolacha, y su presión arterial permanece controlada. Los dolores de cabeza han desaparecido y su energía ha regresado. Otra ventaja: su póliza de seguro atribuye puntos a diferentes afecciones médicas, incluida la presión arterial alta, y los puntos equivalen a dólares agregados a su prima. Si su presión arterial se mantuviera alta, se le asignarían puntos por un total de 0 al mes. ¡No podría estar más feliz! ella anima. No tengo que tomar medicamentos recetados, estoy ahorrando dinero y, lo mejor de todo, estoy más saludable. ¡Este jugo me salvó la vida!

Una versión de este artículo apareció originalmente en nuestra revista impresa. , Mundo de las mujeres .

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