Es posible que tenga el hábito de tomar sus medicamentos recetados para la tiroides, la salud del corazón o la presión arterial mientras bebe su taza de café matutino. ¡Pero una nueva investigación sugiere que tomar medicamentos con café puede causar aún más problemas de salud!
Una reciente revisión de la literatura publicada en Revisiones críticas en ciencia de los alimentos y nutrición reconoció los beneficios antiinflamatorios y reductores del estrés oxidativo del café que ayudan a reducir el riesgo de diabetes tipo 2, cáncer y obesidad. Sin embargo, los investigadores encontraron que estos beneficios se reducían cuando se tomaban con medicamentos destinados a tratar ese tipo de condiciones de salud. También se relacionó con el aumento de los efectos secundarios negativos del medicamento. La cuestión clave es que el café puede amplificar los efectos o afectar la absorción de algunos medicamentos comunes, compartió Purvi Parekh, DO, con ¡Come esto, no aquello! .
Debido a que el café es una bebida tan ácida y con cafeína, puede afectar negativamente la forma en que su cuerpo absorbe y procesa esas cápsulas. Parekh señaló que esto es especialmente cierto para la tiroides, la osteoporosis, el reflujo ácido, el déficit de atención y los medicamentos para el resfriado porque el café puede reducir los efectos de las pastillas o empeorar aún más el problema de tomarlas (¡ay!).
Además, su contenido de cafeína podría afectar las hormonas de tu cuerpo. La cafeína en general desactiva esa hormona que te estimula a retener agua, por lo que es un diurético, dijo.
Básicamente, añadió que si estás tomando medicamentos diuréticos para la insuficiencia cardíaca, las piernas hinchadas o la presión arterial alta para eliminar el exceso de agua y sal del cuerpo, tomar café con ellos podría tener el efecto contrario. Manténgase seguro al consumir agua para tomar sus pastillas y se asegurará de que su cuerpo absorba adecuadamente cualquier medicamento recetado sin que la cafeína o el ácido se interpongan en su camino.
El expertos en WebMD Sugiera esperar al menos una o dos horas después de tomar el café de la mañana para tomar los medicamentos, de modo que no interactúen directamente en su tracto digestivo. Si prefieres tomar la dosis a primera hora, tendrás que esperar la misma cantidad antes de beber tu cerveza. Marijke Vroomen Durning, enfermera registrada, autor de La dosis justa ( Comprar en Amazon, $ 11,25 ), recomienda beber un vaso lleno de agua (¡no sólo un sorbo o dos!) para permitir que las pastillas lleguen al estómago mucho más rápido. Además, evitarás que se atasque en tu esófago, lo que puede provocar acidez de estómago.
Con cualquier tipo de medicamento, Durning sugiere mirar primero la etiqueta de la receta y seguir las instrucciones para ingerirlo correctamente. ¡De esta manera obtendrás los máximos beneficios para proteger tu salud y sentirte mejor en todo momento!
Así que todos los amantes de la cafeína pueden dar un suspiro de alivio sabiendo que no es necesario deshacerse del café por completo. De hecho, este estudio te da otra razón para disfrutar cada ¡Tome un sorbo de su bebida matutina sin interrupciones y tome su medicamento con un refrescante vaso de agua un par de horas después!