Escuchar a nuestro cuerpo siempre es importante. Prestar atención a cualquier cambio en nuestra piel y en nuestros ojos puede darnos signos tempranos de problemas de salud graves como desnutrición y anemia. Cuando se trata de nuestras uñas, su apariencia y textura se han asociado con enfermedades que incluyen enfermedades cardíacas y problemas de tiroides. Ahora, una nueva investigación analiza con más detalle las formas en que la diabetes en particular afecta nuestras uñas.
¿Puede la diabetes afectar tus uñas?
Una revisión reciente de estudios publicados en Diabetes práctica examinó en profundidad esta conexión entre la diabetes y las uñas. El autor del estudio, Rowan Hillson, MBE, MD, FRCP, señala en primer lugar que las uñas están formadas por una proteína fuerte llamada queratina y un tejido vivo comúnmente conocido como matriz ungueal. Juntas, son las estructuras clave que mantienen las uñas sanas.
La matriz de la uña es la media luna blanca en la base de las uñas. Necesita un suministro constante de oxígeno y sangre rica en nutrientes, así como una función nerviosa normal, para crecer y mantenerse fuerte. De lo contrario, una matriz ungueal débil hace que las uñas se vuelvan quebradizas y delgadas. Hillson señala que enfermedad vascular (cuando hay demasiada glucosa en la sangre) causada por la diabetes es un factor que altera la función de la matriz ungueal. Con el tiempo, las uñas debilitadas se convierten en un caldo de cultivo para la suciedad y la humedad, lo que provoca infecciones por hongos en las uñas. Un indicador clave de las uñas débiles es si se doblan o se rompen con facilidad.
Otro signo a buscar es el enrojecimiento alrededor de las uñas. Hillson menciona que las personas con diabetes pueden ver este enrojecimiento, que a menudo se denomina telangiectasias periungueales. Se estima que esta condición afecta cada uno de cada dos pacientes con diabetes y resulta de anomalías en los capilares sanguíneos alrededor de las uñas. Ella dice que las personas con diabetes avanzada tienden a mostrar capilares más dilatados que aquellos con etapas tempranas de la enfermedad.
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Estos son algunos de los signos de diabetes a los que debes prestar atención en las uñas. Pero no son las únicas señales de advertencia. La apariencia de las uñas de los pies también puede verse alterada por la diabetes.
¿La diabetes afecta los dedos de los pies?
Hillson destaca cómo las infecciones de las uñas por levaduras u hongos, causadas por diabetes y enfermedades vasculares, a menudo también ocurren en las uñas de los pies. Un hongo en las uñas llamado onicomicosis puede decolorar las uñas de los pies hasta el punto de que parecen blancas, amarillas o ligeramente verdes.
Toda la uña también podría volverse gruesa y quebradiza, haciéndola afilada y fácil de romper. Ella señala que la onicomicosis es un gran predictor de una úlcera del pie diabético , una herida abierta o llaga que requiere un tratamiento prolongado (¡ay!).
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Otra señal a tener en cuenta en las uñas de los pies es si la parte de la uña con forma de media luna llamada lúnula aparece roja. Hillson dice que la causa exacta de esta afección de las uñas no está clara. Pero generalmente ocurre en personas con diabetes, así como con enfermedades cardíacas y problemas de tiroides.
Si nota alguno de estos cambios en sus uñas, hable con su médico para obtener más información sobre la causa. Hillson también nos recuerda que cuidar las uñas y cortarlas con regularidad es una excelente manera de detectar cualquier signo temprano de diabetes. ¡Prestar atención a las señales que nos da nuestro cuerpo puede ser un salvavidas!