Haircare Pro: Usar un gorro para dormir te garantiza despertarte con un cabello *hermoso* brillante y sin frizz — 2025
Sofocos, dolores y molestias, listas de tareas pendientes: cuanto más envejecemos, más difícil es disfrutar realmente de una noche de sueño sin interrupciones y despertarnos luciendo y sintiéndonos renovados. Además de los signos obvios de la falta de sueño, como ojeras y arrugas en la frente, dar vueltas y vueltas realmente puede causar estragos en nuestro cabello, especialmente cuando es fino y escaso. El secreto de las mujeres con cabello grueso, rizado y texturizado lo saben desde hace años: use un gorro para dormir. Pero, ¿qué hace un gorro por el cabello y cómo puede ayudar a que el cabello luzca más saludable? Continúe leyendo para descubrir si un gorro para dormir es adecuado para usted.
¿Qué es exactamente un gorro para el pelo?
DANIEL BUAH/BIBLIOTECA DE FOTOS DE CIENCIA/Getty Images
Los capós o turbantes para el cabello, especialmente los de seda o satén, son gorros que se usan para dormir y que actúan como barrera entre el cabello y la funda de la almohada para combatir el frizz, los enredos y la rotura y preservar el cabello mientras la cabeza se mueve durante el día. noche, explica Adriá Marshall , el fundador de ecoslay, una línea de cuidado del cabello natural.
Marshall señala que los gorros han desempeñado durante mucho tiempo un papel en la cultura negra. Una vez utilizadas por las mujeres africanas para reflejar la riqueza, el origen étnico y otros factores de identificación, también fueron utilizadas durante la esclavitud para identificar a las mujeres negras como menos que otras mujeres. Desde entonces, los gorros se han convertido en un accesorio útil para proteger los peinados naturales y el estigma ya no existe. Como mujer negra y empresaria de cuidado natural del cabello, quería agregar gorros a mi lista de productos, sabiendo lo importante y simbólico que puede ser el cabello en la comunidad negra, comparte Marshall.
Si bien un gorro para el cabello ya es una ayuda para el cabello para muchas mujeres con cabello áspero y rizado, los expertos dicen que las mujeres de todo tipo de cabello y con muchos problemas capilares pueden beneficiarse de un gorro. Por este motivo, usar gorros para dormir se ha convertido en una tendencia viral en las redes sociales . El cabello rizado ya es propenso a la sequedad, por lo que esto es un gran problema para quienes tienen ondas, rizos, rizos y torceduras. El gorro permite que tu cabello se deslice sobre la tela de seda o satén mientras duermes, en lugar de crear fricción, agrega. Esto es especialmente importante si te vas a la cama con el cabello húmedo, que puede engancharse o romperse fácilmente.
¿Qué hace un gorro por tu cabello?
Ya sea que tu cabello sea rizado, liso, fino o grueso, puedes beneficiarte de usar un gorro para dormir. Este es el por qué:
1. Un gorro para dormir ayuda a hidratar el cabello
Incluso si no tienes el sueño inquieto, las sábanas por sí solas pueden dañar tu cabello si tienen un alto número de hilos. Las sábanas y fundas de almohada de algodón pueden resecar mucho y eliminar la valiosa humedad de nuestro cabello, explica Marshall. Los gorros pueden ser un arma secreta para sellar la humedad y ayudar a que se mantenga en su sitio. Un gorro de seda o satén protegerá tu cabello de los efectos secantes de una funda de almohada y evitará que la humedad se escape mientras duermes. Esto es fundamental si ya sufres de cabello seco y quebradizo.
2. Un gorro para dormir ayuda a retener el volumen
Un gorro puede ayudar a prevenir el encrespamiento, los enredos y la posible rotura sin necesidad de utilizar mascarillas capilares sucias ni costosos tratamientos de salón. Debido a que el gorro actúa como una barrera entre el cabello y el algodón sobre el material más áspero de la funda de la almohada, ayuda a limitar la fricción que de otro modo experimentaría el cabello. Imagínese frotar repetidamente su cabello contra una camisa de algodón. Esto es esencialmente lo que sucede cuando duermes sin ninguna bufanda protectora o gorro en el cabello, dice Brittany Johnson , estilista autorizado y director senior de marketing de marca en Peinados Mayvenn . En cambio, te despiertas con menos roturas, mechones más suaves y más volumen.
@andreventurrrDe nada 🤪 también debes tener en cuenta que mi cabello estaba súper plano en las raíces, especialmente hacia el frente donde lo envuelves, pero esponjar las raíces ayudó. ¿También aparentemente se supone que un gorro ayuda a reducir el frizz y ayuda a mantener el cabello humectado/hidratado durante la noche? Realmente no vi que eso sucediera #gorro #cabecera #puntasdecabellofinos #tutorialesdepelofino #peloonduladofino
♬ Ojo lateral grandilocuente Ojo lateral ofensivo criminal – CasaDi
3. Un gorro para dormir ayuda a que el cabello luzca brillante
Cuando nuestro cabello se vuelve tan seco y quebradizo que se deshilacha, es cuando se producen las puntas abiertas y se acorta el tiempo necesario entre cortes de cabello (lo que se traduce en más dinero gastado). Debido a que los gorros preservan la hidratación del cabello y retienen la humedad desde la raíz hasta las puntas, el resultado instantáneo serán mechones más brillantes, menos daños y menos viajes al salón.
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4. Un gorro para dormir ayuda a prevenir la descamación
Un cuero cabelludo reseco puede provocar una escama seca y antiestética. Usar un gorro puede ayudar a evitar que el cuero cabelludo se seque en primer lugar. Es importante tener en cuenta que si tiendes a sudar por la noche o ya eres propenso a tener molestas escamas blancas, es posible que desees evitar el gorro, ya que el sudor y la grasa del cuero cabelludo pueden contribuir a la caspa.
5. Un gorro para dormir ayuda a que el peinado dure más
Ya sea que estés usando un peinado voluminoso, tus rizos naturales, trenzas o una variedad de estilos intermedios, usar un gorro protector por la noche puede aumentar drásticamente la longevidad de tu estilo, explica Johnson. Mantiene el peinado en su lugar y facilita el uso de alfileres, rizadores suaves, varillas flexibles u otras herramientas.
Dependiendo de su peinado, también puede ayudar a reducir el tiempo de peinado con calor y los retoques a la mañana siguiente (es decir, no más cabecera), apoyando la salud general del cabello y ahorrándole un tiempo precioso en las ajetreadas horas de la mañana.
¿Qué hace un gorro por la piel?
Pensar en un gorro para el cabello como un elemento básico del cuidado de la piel puede parecer extraño, pero lo creas o no, usar uno puede ayudar a mantener tu piel clara y limpia.
Cualquier producto o tratamiento sin enjuague que de otro modo se transferiría del cabello a la piel a través de la almohada ya no tiene posibilidades cuando un gorro mantiene el cabello en secreto (literalmente), comparte Johnson. Esto significa que podrías experimentar menos imperfecciones y brotes sin cambiar nada en tu rutina de cuidado de la piel.
¿Qué debo buscar en un capó?
Un gorro debe ser lo suficientemente ajustado para que no se resbale fácilmente durante la noche, pero aun así debe ser cómodo. Si tu sombrero está demasiado apretado alrededor de la línea del cabello, ¡estás lastimando más de lo que estás ayudando! Busque uno con una banda fina, suave y flexible que se estire mucho.
El material también importa: los gorros elaborados con seda o satén serán los que más protegerán tu cabello. Y recuerda tener en cuenta tu peinado. Si tu cabello es largo y grueso, o usas estilos con extensiones, busca un gorro con un área de gorra más larga para que tengas suficiente espacio para que quepa todo tu cabello, aconseja Johnson. Incluso puedes encontrar uno que sea ajustable o en lindos colores y patrones divertidos.
Los gorros pueden variar en precio desde alrededor de por los de satén sintético hasta más de por los de 100% seda, como estos a continuación:
tgin/Ulta
Gorro de satén sin deslizamiento Tgin ( Cómpralo en Ulta, )
dichosa
Gorro dichoso ( Cómprelo en Blissy, $ 67,46 ).
¿Cuál es la mejor manera de usar un gorro?
Es mejor usar los gorros durante la noche, pero lo que haces debajo es lo que cuenta. Si tienes el cabello largo, podrías considerar peinarlo con una trenza o un moño alto, especialmente si está mojado. Si tienes el cabello rizado u ondulado, aplica un poco de acondicionador sin enjuague para darle un toque de hidratación o una crema para rizos para mantener a raya el frizz. Por el contrario, si lo secas con secador antes de acostarte, una o dos gotas de champú seco pueden ayudar a mantenerlo fresco durante la noche.
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Este TikTok muestra cómo ponerse un gorro fácilmente:
@alysecarolynRespondiendo a @kurinuhhhh cómo me pongo un sombrero como alguien con cabello largo y ondulado 🫶 @humbleglow ⬅️ de dónde es mi sombrero (seda de doble forro con lazos)
♬ ritmo tipo vlog – Fleeky
¿Existen alternativas al capó?
Si bien un gorro puede ser una adición económica y de bajo mantenimiento a su régimen de cuidado del cabello, pero beneficiosa, puede que no sea para todos. Si te resultan incómodos o engorrosos, opta por un pañuelo de seda o cambia la funda de tu almohada por una de seda.
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