Ningún período de la vida se siente como infancia . Este período de tiempo contenía menos preocupaciones y responsabilidades, comodidades fáciles y una perspectiva pura de la vida. Desafortunadamente, el tiempo se mueve de manera extraña, atravesando la felicidad y serpenteando durante los momentos bajos. Sin embargo, el pasado no tiene por qué permanecer fuera de su alcance. Vuelve a sentirte como un niño con estas diez actividades.
No todo el mundo tuvo una infancia llena de facilidad. Cada día podría traer algo nuevo para bien o para mal. Afortunadamente, estas actividades podrían ayudar a recuperar esta perdió era, fomenta la felicidad y compensa algunos errores del pasado.
Come esa pasta directamente del frasco
Algunos vicios se pueden complacer / Needpix
Los niños nunca fueron famosos por su sentido de la higiene. Siempre es ideal tener en cuenta los gérmenes, pero una de las formas más fáciles y sabrosas de volver a ser un niño despreocupado significa comer directamente de ese frasco. Podría ser mermelada afrutada o Nutella decadente .
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Ahora, aquí se pueden practicar algunas consideraciones higiénicas. ¡Pero esta es una victoria de dos por uno revisando las actividades de la infancia y disfrutando de un sabroso manjar!
Haz las preguntas importantes
Para volver a sentirse como un niño rápidamente, adopte una sensación de asombro e curiosidad / Needpix
'¿Por qué?' Cuando todavía es nuevo en el mundo, muchos procesos, procedimientos y hechos parecen confusos. Así comienza el flujo interminable de preguntas 'por qué' sobre literalmente cualquier cosa y todo.
Si bien el ciclo podría durar para siempre, eso no es necesariamente algo malo. Mientras nuestro entendimiento de muchas cosas creció a lo largo de los años, eso significaba que no preguntamos 'por qué' tanto, definitivamente menos que un niño curioso lleno de asombro y sed de conocimiento. Si bien preguntar esto una y otra vez puede ayudarte a sentirte como un niño nuevamente, también es una buena práctica para la vida en general. Pregúntese más y se sentirá aún más enriquecido.
Si tiene ruedas, es un paseo
Con un poco de imaginación infantil, cualquier cosa puede volver a ser un vehículo / PickPik
Hoy en día, todo tipo de vehículos deportivos o camiones icónicos atraen a multitudes asombradas. Pero cuando éramos jóvenes, cualquier cosa con ruedas era impresionante. ¿Un carro rojo nuevo y brillante? los Porsche del patio de recreo . ¿Carritos de compra? Básicamente como montar un tanque por el pasillo de los condimentos.
Sin embargo, ¿por qué tenía que cambiar eso? Nada era tan emocionante como montar un scooter y conducirlo por la carretera. Abraza las emociones con cualquier cosa capaz de rodar.
Disfruta ese aire fresco
Abraza el tiempo al aire libre como se hacía en la infancia / Pixnio
Antes de la llegada de tantos servicios de transmisión y dispositivos tecnológicos, al aire libre se almacenaba todo el entretenimiento que los niños podían desear. Eso permitió a todos tomar todo ese aire fresco y participar en el pensamiento creativo. Inventaron juegos y construyeron relaciones interpersonales. habilidades de comunicación a través de juegos como stickball , por ejemplo.
Si bien es posible que oportunidades como esta no sean tan abundantes, un paseo al aire libre puede traer fácilmente recuerdos de días más simples. Días que pasamos al aire libre justo después del desayuno y lo más tarde posible antes de la cena.
Cuando se acueste a cenar, hágalo juntos
El solo hecho de volver a ser una familia puede remontarse a aquellos días de la infancia / Pixy.org
Puede que esta no sea la entrada más sencilla de la lista, pero definitivamente es una de las más poderosas en su sentimentalismo. Y, al igual que las entradas anteriores, tiene muchos beneficios.
Las cenas familiares son muy importantes para mantener una unidad fuerte. Salud de los niños de Stanford liza las muchas formas en que esto hora de la cena familiar del día es crucial no solo para los niños sino para toda la familia. Sin embargo, para los niños, juega un papel importante en sentar las bases de un adulto completo.
Di esas tres palabras a todas las personas a las que se aplica
El amor adopta muchas formas / Wikimedia Commons
Nada es tan puro, saludable y curativo como la infancia. Nada excepto quizás amor. Así como muchas crianzas difieren entre sí, el amor se presenta en diferentes formas compartidas entre diferentes personas. Dondequiera que exista, dile a esa persona 'te amo'.
Los niños dispensaban mucho esta frase, así que para volver a sentirnos como uno, volvamos a traer la frase. Asegurarle a alguien lo importante que es puede elevar a esa persona y expresar su valor. A nivel personal, puede permitirle saber que todos saben cuál es su situación.
Cada momento es perfecto para bailar
Libera endorfinas y revisa un tiempo sin preocupaciones / Healthline
Es posible que observe una tendencia en esta lista. Muchos artículos ofrecen múltiples beneficios a la vez. Al final del día, eso no es una coincidencia. Revistiendo nuestro la infancia tiene muchos beneficios psicológicos . Si bien explorar los elementos reales de nuestra juventud es genial, mientras tanto podemos participar en actividades para darle a la vida un estilo enérgico. Además, actividades como estas pueden liberar endorfinas. Nadie tiene que ser un experto para divertirse con él.
¡Así que levántate y baila! Baila en todas partes por cualquier motivo. Ya sea que se trate de una divertida serie de movimientos mientras limpia la casa o en un paseo por la calle. En la juventud, no nos importaba quién era el público, así que no seas tu propia fuente de miedo escénico. Quién sabe, tal vez otros se unan.
Canta tu corazón para sentirte como un niño otra vez
Canta como lo harías al recitar una melodía favorita / Disney a través de HelloGiggles
Un elemento básico de la infancia a menudo implicaba ver algunas verdaderas obras maestras musicales, a menudo de Disney. Esa tendencia perdura hoy, pero ¿a dónde se fue la música? A través de todas esas películas, las canciones permitieron a los personajes describirse a sí mismos y a las escenas de una manera realmente hermosa y melodiosa. Naturalmente, los espectadores podrían unirse fácilmente a ritmos pegadizos y letras icónicas .
¿Qué impide que eso suceda ahora? Nada. Conviértete en un espectáculo de Broadway unipersonal y combina este paso con las instrucciones antes mencionadas para bailar para cualquier ocasión.
Risa de vientre
La risa es una experiencia unificadora a través de generaciones arraigada en la diversión infantil / Snappy Goat
Ríase abierta, descaradamente y profundamente. Se necesitan más músculos para fruncir el ceño que para sonreír, y después de tantos años de estrés en la vida, todos merecen reír con abandono.
Científicamente hablando, una risa tan profunda en realidad también tiene muchas ventajas biológicas y psicológicas. Por un lado, estimula a múltiples órganos para que tomen aire rico en oxígeno y mantiene el oído y los pulmones funcionando bien. También promueve la buena circulación y tiene un breve ciclo de tensión y luego relajación para brindar sutiles sensaciones beneficiosas que nos ayudan a lidiar con el estrés. Practique encontrar razones para reír a fin de fortalecer sus respuestas al estrés a largo plazo y protege tu salud mental .
Salpique a través de todos los charcos
¿Qué mejor manera de pensar como un niño que abandonar todas las pretensiones y divertirse? Eso significa ver todo como un juego potencial. ¿Qué son los charcos sino pequeños charcos de agua para divertirse? Patea y salpica a través de todos ellos y disfruta de esa diversión que solía tener en tiempos más simples.
A lo largo de los años, la vida puede agregar fuentes de preocupación que se acumulan y se acumulan. Este aumento puede ser sorprendentemente abrupto o engañosamente gradual . De cualquier manera, con esta única vida, mereces llenar tanto de ese tiempo como sea posible con positividad, lo que significa sacar del pasado. ¿Cómo te sientes como un niño otra vez?
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