Donna Mills, estrella de 82 años de 'Knots Landing', dice que la 'disciplina' es clave para la rutina de ejercicios — 2025
donna molinos ha estado actuando desde 1966. Hoy en día, sigue siendo muy activa en la industria, llenando su currículum con programas de televisión y películas en gran cantidad. Pero también es muy activa en su vida personal, por lo que a sus 82 años está en forma y lista para todo. Hablando con Zorro Noticias Digitales , Mills detalló la rutina de ejercicios que sigue para mantenerse fuerte y capaz de hacer lo que quiera.
Desde 1980 hasta 1989, Mills fue una serie regular en Aterrizaje de nudos , interpretando a la problemática Abby Cunningham, que trajo una gran cantidad de problemas donde quiera que fuera. Fue una gran desviación de los personajes habituales de Mills y demostró su rango como actor. Hoy, continúa mostrando sus habilidades de nuevas maneras. Así es como todavía puede hacer todo este trabajo y más.
Cómo Donna Mills mantiene la rutina de ejercicios
Donna Mills dice que la determinación es una parte importante de su protocolo de acondicionamiento físico / ImageCollect
Hablando en la 30.ª entrega anual de los premios Movieguide, Mills enfatizó la dedicación como una parte clave de su régimen de ejercicios. 'He comencé como bailarina, así que tengo disciplina ,' Ella explicó. “Hago ejercicio [casi] todos los días. Ya sabes, eso es importante. Es importante mantener todo en movimiento”. De hecho, esa idea de simplemente mantener todo en movimiento y activo es el núcleo de su plan de salud para ella.
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A partir de ahí, las cosas se vuelven más específicas. “Juego al tenis cinco veces a la semana durante dos horas seguidas”, reveló Molinos. “También tengo un pequeño gimnasio en mi casa, así que hago ejercicio con pesas livianas, uso mi Peloton, hago muchos estiramientos en mi barra de ballet”. Si bien esto suena muy complicado, también puede resultar intimidante para Mills, incluso mientras lo supera. Cumplir con un régimen de ejercicio puede parecer una tarea ardua incluso para aquellos que se consideran dedicados a él.
Mente sobre cuerpo
ATERRIZAJE DE NUDOS, Donna Mills, 1979-93 (foto de 1989). ph: Charles William Bush / TV Guide / ©CBS / cortesía de Everett Collection
De hecho, vencer el bloqueo mental es la mitad de la batalla, como lo explica Mills. “No siempre es divertido”, admitió. “Como casi todas las personas de mi edad, tengo artritis y a veces duele . Pero aquí es donde entra la disciplina. No soy Superwoman, pero siempre veo el panorama general”.
DESEOS DE NAVIDAD Y BESOS DE MUÉRDAGO, (también conocido como DESEOS DE NAVIDAD Y BESOS DE MUÉRDAGO), desde la izquierda: Donna Mills, Jill Wagner, (transmitido el 26 de octubre de 2019). foto: Josh Stringer / ©Hallmark / Cortesía de la colección Everett
Tiene recordatorios útiles para sí misma que la mantienen en marcha, recordatorios que actúan como consejo para los demás. Ella dice: 'A los 60, 70 años, más tarde, tienes mucho más que aportar, no te sientes y digas: 'Terminé''. Después de aparecer en el aclamado No el año pasado, así como El novato: federales , Amanecer , y Susurros de medianoche ¡Este año, parece que Mills no tiene planes de reducir la velocidad!