Los dermatólogos analizan las mejores formas de suavizar la piel arrugada en la cara, el cuello, las manos, los brazos y las piernas — 2025
Arg ! No hay nada peor que echarse un vistazo rápido a uno mismo bajo una iluminación poco favorecedora en el espejo del baño y de repente notar que la piel alrededor de los ojos, el cuello, el pecho, los brazos y las manos ha adquirido una apariencia similar a la del papel crepé. Al igual que las líneas finas y las arrugas, esta nueva textura es una señal de que la piel está perdiendo la firmeza de su juventud. Y aunque puede que lleve el nombre del papel crepé básico para fiestas, ciertamente no estás celebrando su llegada. Aquí, los dermatólogos revelan qué es la piel arrugada y las numerosas formas de minimizar su apariencia y ayudar a rejuvenecer la piel para obtener resultados más suaves y juveniles.
¿Qué causa la piel arrugada?
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La piel arrugada es causada por la pérdida de colágeno y elastina, lo que provoca una disminución de la firmeza y elasticidad de la piel, explica. Dra. Rebecca Marcus, M.D. , dermatólogo certificado y fundador de MaeiMD . El colágeno disminuye naturalmente con la edad y este proceso puede acelerarse por el daño del ADN causado por la exposición a la radiación ultravioleta y los radicales libres.
Es por eso que usar protector solar es el consejo más importante que se suele escuchar cuando se trata de prevenir la formación de una textura arrugada en la piel. También es la razón por la que es probable que lo veas más donde incide el sol, como en los brazos, las piernas, el pecho y el dorso de las manos. También suele aparecer alrededor de los ojos, donde para empezar la piel ya es fina.
También hay otros factores que contribuyen. Dendy Engelman, M.D. , dermatólogo cosmético certificado y cirujano de Mohs en el Clínica Shafer, Nueva York Y añade: La predisposición genética también puede influir. También señala como causas una variedad de factores del estilo de vida, incluidos la dieta y el tabaquismo. La investigación también sugiere Dormir mal puede contribuir al envejecimiento general de la piel. .
¿Cuáles son los mejores remedios para la piel arrugada?
Minimizar el aspecto de la piel arrugada consiste principalmente en mantenerla hidratada, dicen los dermatólogos. La deshidratación puede contribuir a la piel arrugada de una manera similar a las arrugas que se producen en las yemas de los dedos después de una inmersión prolongada en agua, explica el Dr. Marcus. Es por eso que los humectantes con humectantes, como el ácido hialurónico y la glicerina, son imprescindibles para cualquiera que busque minimizar el aspecto de la piel arrugada, ya que, explica, atraen agua hacia la piel y pueden ayudar a que la piel luzca más hidratada y tersa. Esto puede ayudar con las arrugas, ya que ayuda a rellenar temporalmente las líneas muy finas.
Pero más allá de eso, hay ingredientes clave que pueden darle un impulso adicional a las distintas zonas donde se sienten crepitaciones. Esto es lo que debe probar.
¿Cuello y escote crepey? Prueba los péptidos
El secreto para combatir las arrugas en esa zona al sur de la barbilla son los péptidos. ¿Por qué? El Dr. Marcus explica que estos perfeccionadores de la piel ayudan a estimular la producción de colágeno y promueven la firmeza de la piel. Al Dr. Engelman le gusta combinarlos con ingredientes extrahidratantes. Su elección: Crema reparadora y firme para cuello y escote antienvejecimiento Prevage de Elizabeth Arden ( Cómprelo en Macy's, 2 ) porque es una crema rica con péptidos potentes, mantecas de karité y palma y ácido hialurónico, además de linoleato de retinilo, extracto de semilla de lupino y lipoaminoácidos para favorecer la producción de colágeno y mejorar la elasticidad.
Para una opción más económica, pruebe Olay Regenerist Night Recovery Cream (Comprar en Ulta, $ 36,99) , que contiene un complejo aminopéptido especial.
¿Piernas y brazos horripilantes? Optar por antioxidantes
Vencer la sensación de rigidez en el cuerpo se reduce a abordar el daño solar y mantener intacta la barrera cutánea para sellar la humedad. Es por eso que el Dr. Engelman sugiere buscar lociones con antioxidantes y ácidos grasos omega para darle un impulso.
Una opción asequible que recomiendo es la loción correctora Gold Bond Crepe ( Comprar en Amazon, $ 11,37 ) porque reafirma la piel seca y envejecida y está formulado con ácidos grasos omega y antioxidantes protectores. Es hipoalergénico, adecuado para pieles sensibles y fácil de conseguir en su farmacia local.
¿Manos crepe? Opta por karité y glicerina.
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A medida que nos acercamos a la temporada de tripledemia, en la que los expertos esperan un aumento de COVID-19, VRS y gripe, el lavado de manos volverá a ser una prioridad. Es por eso que el Dr. Engelman recomienda usar ingredientes extrahidratantes y calmantes como manteca de karité y glicerina para ayudar a rellenar la fina piel de las manos y evitar la sequedad, la piel agrietada y las arrugas.
Uno para probar: Crema de manos La Roche-Posay Cicaplast ( Cómpralo en Walgreens, ).
¿Tez facial arrugada? Unte retinoles y alfa hidroxiácidos
Un recurso antienvejecimiento, los derivados de la vitamina A llamados retinoles, aumentan la renovación celular en áreas específicas al estimular la producción de colágeno de la piel, lo que ayuda a reafirmarla y reducir las arrugas y la flacidez, explica el Dr. Engelman. Su advertencia: preste atención a la concentración para asegurarse de tener la fuerza adecuada para ser efectivo en la piel y al mismo tiempo ser lo suficientemente suave, especialmente si lo usa por primera vez. Ella insiste: Es importante empezar poco a poco para que la piel se ajuste a una concentración más alta. Para empezar, recomiendo ir aumentando desde una concentración del 0,25% al 0,5%. Pruebe: SkinMedica Retinol Complex 0.25 ( Cómprelo en DermStore, ).
Otra forma de hacerlo, menos costosa: los AHA como el ácido glicólico y láctico, que ayudan a exfoliar suavemente la piel y mejorar la renovación celular, explica el Dr. Marcus. Por lo tanto, no solo pueden ayudar a mejorar las arrugas, sino que también ayudan a que la piel luzca más brillante y radiante, dice.
Uno para probar: la solución tonificante al 7% de ácido glicólico común ( Comprar en Ulta, $ 13 ).
¿Ojos horripilantes? Elige parches de silicona
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Si bien los AHA y los retinoles son excelentes para la mayoría de las áreas del rostro, pueden picar e irritar la piel sensible de los ojos. El Dr. Engelman sugiere usar parches reutilizables hechos de silicona de grado médico, que ocluyen el área de los ojos para sellar la humedad y ayudar a rellenar la apariencia de las arrugas, ¡sin ningún ingrediente adicional para el cuidado de la piel! ¡Simplemente colócalos unos minutos al día o toda la noche y déjalos hacer su magia suavizante!
A probar: Dr. Dennis Gross DermInfusions™ Lift + Repair Eye Mask ( Comprar en Sephora, $ 9 ).
¿Cuáles son los mejores tratamientos de consultorio para la piel arrugada?
Cuando las opciones caseras no funcionan y quieres mejorar tu nivel de suavizado de la piel, puedes acudir a tu dermatólogo para conocer más formas de combatir las arrugas. Aquí, 4 tratamientos que quizás quieras probar:
1. Rellenos dérmicos
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Si bien son costosos (una jeringa puede costar entre 0 y 00+), los rellenos dérmicos son una opción para apuntar a áreas específicas de la cara o el cuello para abordar las arrugas, la pérdida de volumen y las arrugas, dice el Dr. Engelman. Ella recomienda específicamente Radiesse hiperdiluido porque rellena al tensar gradualmente las áreas específicas para crear una piel más suave, firme y de apariencia más juvenil.
2. Ulterapia
Más eficaz para zonas específicas de cara y cuello. ultraterapia Utiliza tecnología de ultrasonido de alta intensidad para apuntar a las capas profundas de la piel y estimular la producción de colágeno, explica el Dr. Engelman. Poco a poco, a lo largo de algunas semanas, tensa y reafirma la piel. Cada sesión dura entre 45 minutos y una hora y, si bien puede haber algunas molestias, no hay tiempo de inactividad. Lo que puede esperar pagar: 00 a 00.
3. Rejuvenecimiento con láser
El rejuvenecimiento con láser utiliza energía para causar microlesiones en la piel, y la respuesta curativa natural de la piel produce colágeno y ayuda a tensar y suavizar la superficie de la piel, dice el Dr. Marcus. Es el más eficaz para casos moderados a graves. El tiempo de inactividad puede variar desde unas pocas horas hasta dos semanas o más, y es una opción de gama alta, que puede costar desde cientos de dólares hasta más de 00 por sesión.
4. Microagujas
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En pocas palabras, esta opción funciona desencadenando el proceso de curación de la piel pinchándola con agujas. El Dr. Engelman dice que aumenta la producción de colágeno y elastina y mejora la textura y firmeza de la piel, al tiempo que reduce las líneas finas y las arrugas. Yendo un paso más allá está Profound RF (radiofrecuencia), que, explica, combina microagujas con energía de RF para apuntar a las capas más profundas de la piel mediante energía térmica. RealSelf.com estima el costo promedio de Profound RF en ,270, mientras que La microaguja pesa 650 dólares. . (Haga clic para obtener más información sobre un técnica de microagujas llamada Morpheus8 y cómo ayudó a una mujer a eliminar su cuello de pavo).
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