¿Se siente como si estuvieras lidiando constantemente con cabellos sueltos y puntas abiertas? ¿O tu cabello es áspero al tacto, sin importar cuánto lo acondiciones? Si es así, es posible que tengas el pelo áspero. Aunque es un tipo de cabello completamente normal y no hay nada de qué alarmarse, el cabello áspero requiere un poco más de cuidado y tratamiento. A continuación encontrará consejos de mantenimiento y peinado para cabello áspero, elaborados por expertos en peinado.
¿Qué es el pelo áspero?
Es un error común pensar que el cabello áspero es cabello normal, seco o dañado, lo que lo hace más difícil de manejar. De hecho, El cabello grueso es su propio tipo de cabello. , caracterizado por mechones gruesos, más densos y ligeramente más ásperos que otros tipos de cabello. Una de las principales razones de esta idea errónea es el hecho de que El cabello grueso puede ser más resistente al peinado. y puede requerir productos capilares especializados para su manejo y mantenimiento. Sin embargo, con el cuidado adecuado, el cabello áspero puede producir mechones sanos y elásticos. Continúe leyendo para conocer una rutina de cuidado del cabello que mantiene el cabello áspero con un aspecto y una sensación fabulosos.
¿Qué causa el cabello áspero?
Hay varias razones por las que puedes tener el cabello áspero, incluida la genética, la edad y los hábitos de cuidado del cabello. La textura del cabello es determinado en gran medida por la forma y el tamaño del tallo del cabello, que es en si mismo influenciado por la genética . Esto significa que cualquier tipo de cabello puede ser áspero, aunque las personas con cabello rizado y rizado tienden a tener el cabello áspero con mayor frecuencia. Como todo, el cabello áspero tiene sus ventajas y desafíos. Entre estos últimos está el hecho de que suele tener más volumen y dimensión que el cabello fino. Si tienes dificultades para manejar tu cabello áspero, podría tener más que ver con las herramientas de peinado que utilizas que con el cabello en sí.
La edad también influye en la textura del cabello. . A medida que envejecemos, nuestro cabello se vuelve más quebradizo y tiende a perder sus aceites naturales, lo que lo hace sentir más áspero. Daños por tratamientos químicos y peinado con calor. puede acelerar esto. Finalmente, en circunstancias más raras, el cabello áspero puede ser un efecto secundario de un condición de tiroides , desequilibrio hormonal, o ciertos medicamentos recetados.
¿Cómo se cuida el cabello áspero?
Gracias a las cutículas elevadas que tienden a adherirse al entorno circundante, muchas personas con cabello áspero tienen dificultades para frizz y cabellos sueltos. Para solucionar este problema, normalmente se requiere una mayor hidratación. Entonces, profundicemos en todas las formas en que puedes cuidar tu cabello áspero.
Utilice los productos adecuados para el cuidado del cabello.
El primer paso para controlar el cabello áspero es asegurarse de utilizar los productos adecuados. Los sueros y cremas acondicionadores deberían ser tus mejores amigos. Estos productos ayudan a que el tallo del cabello quede plano, lo que puede reducir el frizz. Además, muchos productos acondicionadores contienen proteínas y aceites hidratantes que añaden brillo y ayudar a prevenir roturas .
Querrás evitar los productos para el cabello que contengan alcohol, que es un elemento básico en los productos de peinado como la laca para el cabello. Es secado intenso , y dado que el cabello áspero tiende a necesitar MÁS hidratación, no menos, usar un producto a base de alcohol lo resecará aún más y exacerbará su textura áspera y su frizz. Por suerte, cada vez más marcas apuestan por formulaciones sin alcohol últimamente. Busque productos ricos en mantecas y aceites naturales, como el aceite de aguacate y el aceite de jojoba. Estos ingredientes son naturalmente hidratantes. y ayudará a que tu cabello sediento retenga la humedad. El acondicionador sin enjuague, el protector térmico y los productos con ingredientes naturales también son tus amigos. Hoy en día, combatir la sequedad nunca ha sido tan fácil.
Utilice una funda de almohada de seda.
Dormir sobre una funda de almohada de seda ayuda a proteger los peinados sensibles y a prevenir el encrespamiento nocturno, y por una buena razón. La seda crea mucha menos fricción que telas como el algodón y el jersey, ayudando así a prevenir enredos y nudos. También absorbe menos la humedad y, por lo tanto, más antimicrobiano. También puedes invertir en una diadema de seda para secar tus rizos después de la ducha o proteger tu cabello natural. Se aplican los mismos beneficios. Sólo asegúrese de que su pañuelo de seda o funda de almohada esté hecho con seda real (en lugar de que parezca seda); esto a menudo significa que el producto está hecho de materiales inferiores que no ofrecen los mismos beneficios. Hacer que tu cabello luzca hermoso se logra más fácilmente con una funda de almohada de seda, que protege cada mechón de cabello mientras duermes.
Evite el calor.
La forma más eficaz de proteger tu cabello y mantenerlo sano e hidratado es evitando herramientas de calor cuanto más se pueda. Eso es porque las herramientas térmicas succionan la humedad del cabello, lo cual (especialmente en el cabello áspero) puede hacerlo más rizado y más difícil de manejar. Como le dirá cualquier estilista, es preferible deshacerse del secador y secar el cabello al aire. (Este es un consejo sólido para todo tipo de cabello áspero, ya sea que tengas cabello grueso, fino o algo intermedio).
Por supuesto, eso no es posible para la mayoría de nosotros, que necesitamos reventones y rizadores para peinar nuestras melenas. El truco consiste en utilizarlos con moderación, en lugar de utilizarlos a diario; utilizar un spray protector; y evitar centrar la herramienta en un solo lugar durante demasiado tiempo. También es una buena idea tratar tu cabello con mascarillas acondicionadoras profundas después de usar herramientas térmicas. mascarillas para el cabello que contienen aceite de coco, miel, aceite de jojoba, aceite de oliva y aloe vera puede ser súper hidratante y nutritivo , especialmente si los dejas toda la noche. Una mascarilla acondicionadora profunda también puede ayudar a revertir el daño causado por el uso de calor y restaurar el cabello seco a un estado más hidratado.
Mantener una dieta saludable.
Tu dieta también juega un papel en la textura de tu cabello, particularmente tu consumo de proteínas, que es un nutriente esencial para la salud del cabello . Los folículos pilosos están hechos de proteínas y su falta puede hacer que el cabello se vuelva débil y quebradizo , dando lugar a pelo áspero. Alimentos ricos en proteínas, como carnes magras, huevos y productos lácteos. Ayuda a fortalecer los folículos pilosos. y prevenir la rotura, lo que puede mejorar la apariencia general y la salud de tu cabello con el tiempo.
Las deficiencias de vitaminas y minerales también pueden provocar que el cabello se vuelva áspero. Vitamina C, biotina El hierro y el zinc, por ejemplo, son vitales para la salud del cabello. Por el contrario, un El exceso de ciertos nutrientes también puede provocar que el cabello se vuelva áspero. . Demasiada vitamina A , por ejemplo, puede hacer que el cabello se vuelva quebradizo y se rompa con facilidad, dando lugar a una textura áspera.
La mejor manera de asegurarse de obtener todas las vitaminas que necesita es seguir una dieta sana y equilibrada . Consuma muchas verduras de hojas oscuras, frutas, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables. Si le preocupa tener deficiencia de vitaminas o que su dieta sea la razón de la textura de su cabello áspero, consulte a su médico o nutricionista.
Practica una buena higiene del cabello.
Otra clave para mantener un cabello sano cuando tienes mechones gruesos y ásperos es practicar una buena higiene del cabello . Esto significa recortarse el cabello con frecuencia y ser consciente de la frecuencia con la que te lavas el cabello.
Recortarse cada dos o tres meses ayudará a reducir las puntas abiertas y la aparición de frizz y cabello suelto. Lavarse con menos frecuencia asegurará que su cabello conserve sus aceites naturales y se mantenga lo suficientemente hidratado. Si bien el champú es importante para eliminar la suciedad, el sudor y la mugre, le quita al cabello estos aceites naturales. Puede que sea necesario experimentar un poco para encontrar la rutina adecuada, pero Los expertos generalmente recomiendan lavarse con champú una vez cada tres a siete días. si tienes el pelo áspero. Más que eso, tu cabello podría comenzar a producir exceso de grasa para mantenerse hidratado.
Difunde esos aceites.
Cuando se trata de hidratación, existen algunos trucos para maximizar los beneficios de la producción de aceite natural del cabello. A menudo, cuando hablamos de grasa en la piel, nos referimos a ella como algo malo. Pero El aceite en realidad ayuda a retener la humedad. eso es fundamental para la salud del cabello (especialmente del cabello áspero) y de la piel.
Masajear tu cuero cabelludo por la noche , aunque sea solo por unos minutos, puede ayudar a estimular la producción de grasa y distribuirla uniformemente por el cuero cabelludo (y también se siente bastante bien). El uso de un tipo especial de cepillo llamado cepillo de cerdas de jabalí distribuirá uniformemente el aceite natural del cabello desde el cuero cabelludo hasta las puntas y, al mismo tiempo, eliminará eficazmente el exceso de grasa. Es una práctica de cuidado del cabello que también funciona como autocuidado. Antes de que te des cuenta, tu cabello estará largo y brillante, y quedarás enganchada a tu nueva rutina nocturna.
Campeón de pelo grueso
Muchas personas ven el cabello áspero como un cabello fino rebelde o inmanejable, pero ese no es el caso. Es un tipo de cabello completamente diferente que requiere productos y cuidados específicos. Aceptar y mantener tu cabello áspero te permitirá usar nuevos peinados y comportarte con confianza. El cabello áspero es hermoso y no dejes que nadie te diga lo contrario.