La mayoría de nosotros usamos nuestros ojos para observar lo que nos rodea, como las hojas de otoño que cambian de verde a dorado y rojo o los pájaros que vuelan a nuestro alrededor en un paseo vespertino. Pero también pueden darnos una idea de lo que sucede dentro de nuestro cuerpo. Más específicamente, un anillo blanco en los ojos alrededor de la córnea, llamado arco senilis, podría ser un indicio de colesterol alto.
El viejo arco es un anillo blanco, gris o azulado que se forma alrededor de la parte exterior de la córnea, que es la fina cubierta del ojo. Este anillo está formado por depósitos grasos o lípidos que pueden estar en el torrente sanguíneo debido al aumento de los niveles de colesterol y entrar en los vasos sanguíneos cercanos al ojo. El oftalmólogo integral Gary S. Hirshfield, MD, señala que tener un arco senilis no significa que lo hará afectar negativamente la visión o causar pérdida de la vista.
Sin embargo, al igual que otras afecciones de salud, como la diabetes y las enfermedades cardíacas, los primeros signos se pueden encontrar en los ojos. Arcus senilis que resulta de niveles altos de colesterol podría actuar como una señal visual para ayudar a evitar un ataque cardíaco o un derrame cerebral en el futuro, así que tenga cuidado como cuando se está preparando frente al espejo.
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Sin embargo, no todos los casos de arcus senilis están relacionados con el colesterol alto. Un estudio publicado en el Revista de farmacia y ciencias bioaliadas sugiere que también se considera ampliamente como un síntoma del proceso normal de envejecimiento. Se estima que alrededor 60 por ciento de los adultos de 50 a 60 años Tiene esta afección porque los vasos sanguíneos del ojo tienden a abrirse más a medida que envejece, lo que permite que se forme colesterol y otras grasas alrededor de la córnea. Pero como se dijo, no todos son necesariamente marcadores de colesterol alto.
Por eso es importante visitar a su oftalmólogo para un examen ocular anual, que puede ayudar a determinar la razón específica por la que tiene un arco senilis en uno o ambos ojos y lo que podría significar para su salud. Tambien tu puedes programar una prueba de colesterol con su médico para controlar sus niveles. Si está relacionado con el aumento del colesterol, unos simples cambios en el estilo de vida pueden ayudar a controlar esos niveles. Desafortunadamente, actualmente no existe tratamiento o cura para el arcus senilis, por lo que el anillo en sí no se desvanecerá ni desaparecerá si bajas tu colesterol.
Pero sigue siendo importante ajustar su dieta para incluir más alimentos naturales y no procesados. Comer una porción de dos onzas de nueces pecanas al día es un refrigerio delicioso que se ha demostrado que reduce el colesterol en un nueve por ciento en sólo dos meses. O intente beber un vaso de ocho a 10 onzas de jugo de remolacha durante el día, lo que ayudó a una mujer a reducir sus niveles de colesterol en más de 50 puntos después de seis meses. Incluso salir a tomar el sol durante 30 horas al día puede aumentar los niveles de vitamina D-3 para permitir que el cuerpo convierta el colesterol malo en colesterol bueno, lo que previene la obstrucción de las arterias.
Esta es una prueba más de que nuestros ojos no son sólo la ventana del alma, sino también nuestra salud. ¡Tomarnos un poco más de tiempo para ver qué está pasando con ellos significa que podemos evitar encontrarnos con condiciones graves ahora y en los años venideros!