Trisha Yearwood está dedicada a su estilo de vida saludable: vea su transformación de pérdida de peso — 2024
Trisha Yearwood, estrella de la música country y presentadora del programa de cocina. El sur de Trisha Cocina , ha sido abierta sobre su viaje de salud a lo largo de los años. Trisha, quien una vez luchó con aumento de peso y problemas de imagen corporal, dijo GENTE en 2013 que había perdido alrededor de 20 libras haciendo algunos ajustes en su dieta y también teniendo una rutina de ejercicios.
“Diseñé mi plan propio ”, dijo el cantante de “Walkaway Joe” al medio de comunicación en ese momento. “bajo en grasa, bajo en azúcar el 90 por ciento del tiempo”.
Trisha Yearwood dice que no siguió un plan rígido
25 de septiembre de 2019 – Nashville, Tennessee – Trisha Yearwood. 2019 CMA Country Christmas celebrada en el Curb Event Center. Crédito de la foto: Dara-Michelle Farr/AdMedia
La cantante de country reveló que en su búsqueda por ponerse en forma, modificó significativamente sus hábitos alimenticios, pero aun así se permitía disfrutar de las comidas que le encantan de vez en cuando. “Al principio, era bastante estricto. No me di demasiadas opciones. Eran tortillas de huevo y pollo a la parrilla”, dijo Trisha a la publicación. “No soy una persona dulce, pero cuando comencé a cuidar mi nivel de azúcar, descubrí que quería chocolate amargo. Me gusta el chocolate amargo, así que romperé un pedacito cuando tenga un antojo”.
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5 de noviembre de 2014 – Nashville, Tennessee – Trisha Yearwood. 48th Annual CMA Awards, CMA Awards 2014, Country Music's Biggest Night, celebrada en Bridgestone Arena. Crédito de la foto: Laura Farr/AdMedia
También afirmó que de vez en cuando se sale del plan para no negarse algunos de sus antojos. “Si voy de camino a casa y me muero de hambre y veo un restaurante de comida rápida, nueve de cada 10 veces [comeré en casa]”, reveló. “¡Esa décima vez que voy por la comida rápida! No hay manera de que nunca te caigas del vagón”.
Trisha Yearwood dice que sigue comprometida con su plan de acondicionamiento físico
El hombre de 58 años dijo Desfile en una entrevista que, aunque podría ser bastante difícil seguir su plan de dieta, se aseguró de seguir comprometida con él. “Me crié en una granja con un jardín y comíamos muchas verduras frescas, pero simplemente te alejas de eso cuando estás de gira”, explicó Trisha. “Tienes que recordarte a ti mismo que realmente amas esta comida y poner el esfuerzo en prepararla”.
14 de noviembre de 2017 – Nashville, Tennessee – Trisha Yearwood. 2017 CMA Country Christmas celebrada en Grand Ole Opry House. Crédito de la foto: Laura Farr/AdMedia
Además, detalló que durante la pandemia de COVID-19, ella y su esposo compartieron una dieta que los ayudó a ambos a lograr una buena forma física. “Me encanta asar una gran sartén con tubérculos. Calabaza moscada, batatas, coles de Bruselas, zanahorias”, agregó Trisha. “Cuanto más asas una verdura, más dulce y caramelizada se vuelve. Hago una gran olla de arroz o risotto para acompañar eso. Eso es comida reconfortante para nosotros y durará un tiempo”.
Trisha Yearwood habla sobre la transformación de su cuerpo
En una entrevista con Buen cuidado de casa , la cantante de 'She's in Love with the Boy' se entusiasmó con la transformación de su cuerpo y cómo le ha dado la oportunidad de hacer ciertas elecciones de ropa.
18 de noviembre de 2014 – Nueva York, Nueva York – Trisha Yearwood. Gala de los Héroes de CNN. Crédito de la foto: Mario Santoro/AdMedia
“He tenido la suerte de vivir muchos sueños”, dijo Trisha al medio de comunicación. “Pero finalmente verme como quiero, sentirme mejor de lo que nunca pensé que podría y usar una camisa por dentro con una falda de cuero negro, eso es muy, muy alto”.