Aprenda la rutina de cuidado de la piel de Kelly Ripa para obtener un 'brillo juvenil' a los 50 — 2024

Kelly Ripa recientemente celebró su 50 cumpleaños y los fanáticos se preguntan cómo consigue esa apariencia juvenil en sus 50 años. Ella habló con Prevention.com sobre su rutina de cuidado de la piel exacta para que tú también puedas seguirla. “Lo que he descubierto es que, en cada década, he aprendido tanto que ha podido mejorar en la siguiente”, dice Ripa.

'Entonces, todo lo que aprendí en mis 30, lo llevé a los 40 y lo maximicé a los 40'. Entonces, dicho esto, ha podido aprender mucho sobre ella. piel y cómo cuidarlo a medida que envejece. “Hace diez años, me lavaba la cara con agua y jabón, el jabón más fuerte posible y el agua más caliente posible. Y ahora se trata de compensar todo eso siendo suave con mi piel y preparándola antes de maquillarme '.

¡Aprenda la rutina de cuidado de la piel de Kelly Ripa siguiendo los pasos a continuación!

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1. Empiece el día con un cepillado en seco

“Tu piel es un órgano tan grande”, explica Ripa. “Hago un buen cepillado vigoroso de todo mi cuerpo. Rozo hacia mi corazón y hacia mis manos '. Para practicar esto por su cuenta, obtenga un cepillo suave de cerdas y páselo suavemente por la piel para eliminar las células muertas de la piel. También ayuda a promover el flujo sanguíneo y eliminar cualquier acumulación de líquido.

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2. Masajea tu cara

“Tomo un gran tazón de hielo y pongo mi rodillo de cara de jade, mis dos rodillos de cara de cuarzo rosa y mi barra de escultura de oro Jillian Dempsey, todo en hielo. Mientras se enfrían, humedezco mi piel y luego me enrollo ”, dice Ripa. Los masajes faciales ayudan a desinflar el rostro y también mejoran la circulación sanguínea.

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3. Aceite facial hidratante

¡Manténgase hidratado y mantenga su piel suave! “Me aplico una base realmente buena, como un aceite para la piel y una base, y luego mi maquillaje encima”, dice Ripa. 'Supongo que este es mi secreto antienvejecimiento, esto y Botox si somos honestos. Lo aplico a primera hora de la mañana cuando acabo de salir de la ducha y luego justo antes de acostarme. Y cuando me despierto por la mañana, mi piel todavía se siente hidratada '.

4. Protector solar

A muchas personas les puede gustar un bronceado bañado por el sol, pero Ripa apuesta por el protector solar. ' Uso protector solar siempre . Incluso lo uso en interiores ”, revela Ripa. “Mi dermatólogo dijo que incluso si es la ventana más pequeña, el sol entra. El sol rebota en las superficies reflectantes y uno no se da cuenta de que cuanto más envejece, es el sol que experimentó cuando era adolescente cuando no protegía su piel lo que vuelve para perseguirte a los 50 años '.

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5. Quítese siempre el maquillaje antes de acostarse

Cuando esté cansado y listo para irse a la cama, puede ser tentador dormir con el maquillaje puesto. ¡Esto es un gran no-no para tu piel! “Tan pronto como termino con el trabajo, a veces los créditos se acumulan, me quito el maquillaje. Realmente creo que si no trabajara frente a la cámara, nunca usaría maquillaje. Hago todo lo posible para dejar que mi piel respire y dejarla en paz '.

6. Revise y renueve su dieta

“Cuanto más envejezco, más me doy cuenta de que era el aspecto nutricional. Mi entrenador y todos los nutricionistas que hemos tenido en Vivir con Kelly y Ryan   a lo largo de los años, todos han dicho que es 80% nutrición, 20% fitness ', dice Ripa, y describe su dieta ahora como principalmente vegetariana. “Muy rara vez tengo proteínas animales”, admite. También dice que la forma física es tan importante como la dieta.

“Cuanto mayor me hago, más me doy cuenta de lo que entra. Eso te permite tener la energía para correr al aire libre, hacer una clase de ciclismo en interiores o como cualquiera esté haciendo ejercicio en este momento. Mientras hablamos, estoy en el maestro del muslo '.

7. Ríete más

Es posible que hayas escuchado que las líneas de la risa causan arrugas, pero Ripa insiste en que necesitas reír más en la vida. “No me tomo en serio las redes sociales. Dejar un comentario verdaderamente odioso en Instagram generalmente significa que probablemente hay algo muy mal con la persona ', dice Ripa. “Por lo general, encuentro que las personas que me siguen, al menos, son inteligentes. Dirán algo divertido. E incluso cuando no es gracioso, es tan ridículo que se vuelve gracioso. Y a veces, si respondes de una manera igualmente absurda, todo se vuelve divertido '.

Reír es fundamental para disfrutar de la vida y todo el proceso de envejecimiento .

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