Demi Moore debutó en el cine en 1981 opciones y anotó a lo grande en películas como Fuego de San Telmo (1985), Sobre lo de anoche (1986), La séptima señal (1988) y la película que quizás más la hizo famoso, Fantasma (1990), en la que interpretó a Molly Jensen. Es un papel que también le valió una nominación al Globo de Oro por su excelente interpretación.
Sorprendentemente, a lo largo de su destacada carrera de más de 40 años, Demi ha envejecido maravillosamente. La actriz cumplió 60 años en noviembre de 2022 y todavía se ve tan hermosa como siempre. Recientemente compartió algunas consejos y mejoras en el estilo de vida que la ayudaron a lograr y mantener la apariencia que todos admiramos.
Aceptar el concepto de envejecimiento
En lugar de intentar contrarrestar el proceso de envejecimiento, Demi piensa que uno debería aceptarlo. La actriz ha optado por amar su apariencia y su cuerpo a medida que crece, con defectos y todo. “No estoy en tan buena forma física como antes, y tengo la piel yendo en una dirección que preferiría que no fuera”, reveló Demi.
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Demi evita tener pensamientos y emociones negativas
Demi cree que lo que sucede en el interior se manifiesta en el exterior; por lo tanto, la actriz trata de dejar de lado cualquier sentimiento o emoción negativa que pueda tener. “Creo que cuando tenemos malestar, ira, dolor, dolor o amargura, nos envejece y lo usamos”, dijo.
Por mucho que los pensamientos negativos y las ocurrencias sean inevitables, Demi piensa que “es importante no aferrarse a las cosas”.
Entrenamientos regulares de alta tecnología
Conocida por algunos de sus papeles llenos de energía, Demi se toma muy en serio sus ejercicios como preparación para la filmación. Ha interpretado personajes que necesitaban que estuviera en buena forma física y activa, como su papel de Jordan en SOLDADO AMERICANO. jane, lo que requería que se preparara levantando pesas durante un par de horas al día. En preparación para 1996 Estriptís, Demi hacía regularmente carreras en la playa antes del amanecer, pesas, yoga y ensayos de baile hasta tres horas diarias.
Sin embargo, en su vida personal, Demi no es una rata de gimnasio. De hecho, mencionó en 2019 que no había ido a un gimnasio en más de cuatro años. Compartió que usa una máquina de ejercicios interactiva llamada 'Mirror' en casa. El dispositivo, que también funciona como pieza decorativa, te permite tomar clases de entrenamiento personalizadas sin tener que ir al gimnasio.
Manteniendo las rutinas de belleza simples
La mayoría de la gente podría estar esperando escuchar algún secreto de belleza misterioso o exagerado de Demi, pero el Divulgación La actriz lo mantiene simple. “Creo que lo más importante es que menos es más. Es mucho más fácil mantener una rutina si la mantenemos simple, por lo que es factible”, explicó.
Sin embargo, ella recomienda tener un buen facialist. Para ella, contar con un experto la ha ayudado a elegir los productos adecuados que no solo son efectivos, sino también limpios.
Conexión mente-cuerpo
Demi es una gran creyente de que la belleza viene del interior. Ella sostiene la idea de que no importa cuánto uno haga por fuera, si no se cuida el interior, no será “suficientemente bueno”. Ella tiene sesiones con su 'sanador de energía', quien la ayuda a lograr claridad mental y le brinda una 'experiencia completa de mente y cuerpo'.