Jennifer Aniston es una defensora de la igualdad y el empoderamiento de las mujeres y siempre ha expresado la necesidad de un cambio en la forma en que la sociedad percibe y valora a las mujeres mientras se enfoca en su talentos , contribuciones y la profundidad de sus personajes en lugar de reducirlos a la mera edad o apariencia física.
Recientemente, la actriz expresó su frustración hacia las personas que la felicitan únicamente por su edad. El hombre de 54 años explicó a moda británica que aunque elogios como 'te ves bien para tu edad' atraen a la gente, ella lo ve como un comentario degradante. “Me vuelve loco. No lo soporto”, admitió Aniston al medio de comunicación. 'Ese es un hábito de la sociedad que tenemos estos marcadores como, 'Bueno, estás en esa etapa, así que para tu edad...' Ni siquiera entiendo lo que significa'.
Jennifer Aniston comparte el secreto de su aspecto juvenil
Aniston compartió información sobre su régimen de ejercicios y los cambios a lo largo de los años, afirmando que ha perfeccionado sus entrenamientos con procedimientos modernos para que ahora sean más efectivos. “Solía estar golpeando, golpeando, golpeando. Tenías que hacer entre 45 minutos y una hora de cardio; de lo contrario, no estabas haciendo ejercicio”, confesó. “No solo estresas tu cuerpo, te quemas, ¿quién quiere hacer eso?”
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La actriz reveló en una entrevista anterior con De moda que sus rigurosas rutinas de entrenamiento en última instancia le provocaron tensión física y lesiones. 'Cuando tienes la mentalidad de 'Necesito hacer 45 minutos de cardio, o no haré un buen entrenamiento', es desalentador', dijo al medio de comunicación. “Lo creí durante tanto tiempo. Simplemente me quemé y rompí mi cuerpo”.
19 de enero de 2020 – Los Ángeles, California – Jennifer Aniston. 26ª Entrega Anual de los Premios del Sindicato de Actores de la Pantalla celebrada en el Auditorio Shrine. Crédito de la foto: AdMedia
Jennifer Aniston dice que sus pensamientos sobre la salud han cambiado
La actriz reveló que su perspectiva sobre la salud ahora ha cambiado, ya que ahora se dedica a priorizar su bienestar y garantizar la longevidad. “Mi familia vive mucho tiempo, especialmente del lado de mi papá”, dijo. “Quiero estar prosperando; No quiero simplemente estar vivo”.
Asimismo, en un momento de introspección, la actriz contempló su estado físico actual y dibujó una comparación de cómo se sentía durante su juventud. “Estoy en mejor forma que cuando tenía 20 años”, dijo Aniston. moda británica . “Me siento mejor en mente, cuerpo y espíritu. Todo es 100 por ciento mejor”.