¿El cabezal de tu ducha te enferma? Descubra por qué los médicos dicen que debe limpiarlo con regularidad — 2024
No hay nada mejor que una ducha caliente. Seguro que los baños de burbujas son relajantes, pero cuando quieres sentirte absolutamente limpio, una ducha es inmejorable. ¿El único problema? El cabezal de la ducha del baño puede ensuciarse y obstruirse con el tiempo y, sin un cuidado regular, puede dejar de funcionar. y ponerse bastante asqueroso (piense en lo que podría estar cayendo sobre su cabeza) y posiblemente enfermarlo. La buena noticia es que aprender a limpiar un cabezal de ducha no es difícil y se puede limpiar con bastante rapidez. Si el cabezal de su ducha no funciona como antes o simplemente se pregunta cuál es la forma más eficaz de frotarlo bien, siga leyendo.
¿Cómo se ensucian los cabezales de ducha?
Con el tiempo, los grifos de la ducha pueden desarrollar depósitos de cal y calcio, especialmente si vive en una zona con agua dura. Y las acumulaciones de minerales pueden crear un bloqueo en el extremo de la boquilla de la ducha, lo que dificulta el paso del agua, lo que provoca una baja presión del agua de la ducha o salpicaduras de agua en direcciones extrañas. Y eventualmente puede provocar corrosión en el cabezal de la ducha. Aún más importante, sin embargo, debido a que las bacterias prosperan en ambientes cálidos y húmedos, se adhieren a esos depósitos minerales y son rociadas cuando te duchas.
¿Por qué es necesario limpiar los cabezales de ducha?
La mayoría de nosotros no pensamos de dónde viene el agua corriente o por qué hay una diferencia entre una presión de agua fuerte y débil, hasta que nos encontramos con un cabezal de ducha sucio. Pero la débil presión del agua, por muy frustrante que pueda ser, puede ser la menor de sus preocupaciones cuando se trata de un cabezal de ducha obstruido.
A través de estudios hemos descubierto que los cabezales de ducha son un entorno privilegiado para el desarrollo de biopelículas, que pueden albergar patógenos potenciales, dice el dermatólogo de Denver. Dr. Scott Walter , cuyo Vídeo sobre cómo limpiar los cabezales de ducha. se volvió viral en Tiktok.
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♬ sonido original – Dr. Scott Walter | Cuero
Cuando los cabezales de ducha no se limpian con regularidad, se pueden desarrollar biopelículas. Cuando eso sucede, estos patógenos pueden convertirse en aerosoles cuando alguien se ducha y pueden provocar problemas de salud, especialmente en aquellos más propensos a ellos. Esto incluye a aquellos con inmunosupresión o enfermedad pulmonar subyacente, afirma.
Y según un estudio reciente realizado por la Universidad de Manchester, el agua caliente que sale de los cabezales de la ducha puede albergar más bacterias de las que se encuentran en un inodoro promedio. E investigaciones adicionales han demostrado que la acumulación de limo en los cabezales de ducha contiene microbios vinculado a una variedad de enfermedades, desde la enfermedad del legionario y de Crohn hasta la septicemia y problemas de piel, cabello, oídos y ojos. ¡Pero eso no es todo! En otro estudio realizado por la Universidad de Colorado Boulder, los investigadores descubrieron que una cifra alarmante 30 por ciento de los cabezales de ducha mostró niveles significativos de Mycobacterium Avium, un patógeno relacionado con la enfermedad pulmonar. Los científicos también descubrieron que la bacteria dañina Stenotrophomonas Maltophilia prospera alrededor de la suciedad que se acumula alrededor de los cabezales de ducha. Y al abrir la ducha, estos diminutos microbios se dispersan en el aire, lo que los hace más fáciles de inhalar.
Además, un cabezal de ducha sucio puede provocar caspa e infecciones en el cuero cabelludo. Si siente picazón y descamación en la parte superior de la cabeza, considere frotar bien el cabezal de la ducha.
Los signos de un cabezal de ducha sucio
Los signos reveladores de un cabezal de ducha sucio incluyen algunos o todos los siguientes:
- Moho negro visible que rodea el cabezal de la ducha.
- Presión de agua muy débil o flujo de agua inexistente
- La presencia de depósitos de calcio de color blanco tiza o amarillento.
- moho rosa y limo
¿Con qué frecuencia se deben limpiar los cabezales de ducha?
Limpia el cabezal de la ducha aproximadamente una vez a la semana para que luzca limpio, pero haz una limpieza más profunda al menos una vez cada dos meses para eliminar los depósitos minerales y la cal, dice Muffetta Krueger, propietaria de Casa Muffetta Es silbido , un servicio de limpieza y dotación de personal en el condado de Westchester, Nueva York. Ambos pueden reducir el flujo y la presión del agua, y pueden servir como caldo de cultivo para bacterias, hongos y moho que amenazan la salud.
Consejo profesional: ¿Vives en una zona con agua dura? Limpie profundamente el cabezal de la ducha mensualmente en lugar de cada dos meses.
4 pasos para limpiar el cabezal de tu ducha
brusinski/Getty
Paso 1: friega las boquillas
Muchos cabezales de ducha tienen boquillas de goma flexibles, que con el tiempo se ensucian con la acumulación de minerales. Aplique una de las soluciones de fregado caseras a continuación y frote con un cepillo de cerdas suaves o un cepillo de dientes para desalojar la acumulación y eliminar la suciedad.
1. Jabón para platos o jabón de Castilla y agua
Una ligera acumulación de depósitos minerales se puede eliminar con un poco de jabón de Castilla o para platos y agua, dice Becky Rapinchuk , un experto en limpieza y limpieza del hogar natural que publica en las redes sociales como mamá limpia .
2. Bicarbonato de sodio y jabón para platos o de Castilla
Combine aproximadamente dos cucharadas de bicarbonato de sodio con unas gotas de jabón y mezcle hasta formar una pasta. Luego aplíquelo en la boquilla del cabezal de la ducha y frote con el cepillo. Úselo si necesita un poco más de limpieza, dice Rapinchuk. Si bien el jabón para platos o de Castilla ayudará a descomponer los depósitos minerales, la naturaleza abrasiva del bicarbonato de sodio ayudará a eliminarlos.
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3. Ácido cítrico y tierra de diatomeas
La mayoría de la gente no se da cuenta de que la tierra de diatomeas mezclada con ácido cítrico es una excelente pasta para fregar, dice Krueger. La tierra de diatomeas se elabora a partir de restos fosilizados de pequeños organismos acuáticos llamados diatomeas, y estos restos fosilizados tienen bordes afilados, por lo que la tierra puede usarse como limpiador abrasivo. Combine unas cuantas cucharadas de tierra mezcladas con suficiente ácido cítrico para formar una pasta y úsela para eliminar cualquier depósito mineral. La acidez del ácido cítrico descompondrá los depósitos y la abrasividad de la tierra los sacará de las boquillas. ¿No tienes ácido cítrico? El jugo de lima o limón recién exprimido también funcionará.
4. Lana de acero
Dependiendo del tipo de cabezal de ducha, es posible que también desees considerar el uso de una lana de acero de grado más suave, como el grado 0, aconseja Krueger. Proporciona mayor poder de fregado sin causar daños a la superficie.
5. Pasta de dientes
Para una limpieza específica, especialmente alrededor de las boquillas, usar un cepillo de dientes con un poco de pasta de dientes puede hacer maravillas, dice Jennifer Rodriguez, jefe de higiene de Amas de casa profesionales. El abrasivo suave de la pasta de dientes ayuda a eliminar la acumulación sin dañar el cabezal de la ducha. Pero recuerda enjuagar bien después de fregar, dice.
Consejo profesional: Haz que tu ducha sea agradable y llena de vapor antes de comenzar a limpiar, aconseja Krueger. El vapor ayuda a aflojar la suciedad, la mugre y los minerales y facilita la limpieza.
Paso 2: remoja el cabezal de la ducha
Un remojo profundo ayuda a aflojar y eliminar la suciedad, y no es necesario quitar el cabezal de la ducha para hacerlo. Sigue leyendo para conocer dos opciones.
1. Vinagre blanco
Una de las formas más fáciles de limpiar profundamente el cabezal de la ducha es sumergiéndolo en vinagre blanco destilado, dice Rapinchuk. Vierta vinagre blanco en una bolsa con cierre y use una banda elástica para asegurar la bolsa al cabezal de la ducha, dice. Déjelo reposar durante 15 a 30 minutos. Luego retira la bolsa, enjuágala con agua tibia y dale otro golpe rápido al cabezal de la ducha con el cepillo de limpieza. ¿No tienes vinagre blanco? El vinagre de sidra de manzana o el jugo de limón funcionarán como un sustituto eficaz, disolviendo los restos de jabón y combatiendo el moho.
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Vea aquí el método del vinagre y las bolsas de plástico en acción, utilizado por la sensación de limpieza en las redes sociales. Thomas Hernandez .
2. Pastillas limpiadoras para dentaduras postizas
Las tabletas limpiadoras para dentaduras postizas están diseñadas tanto para blanquear como para limpiar dentaduras postizas y tienen algunos de los mismos ingredientes que algunos productos de limpieza. Simplemente coloque dos tabletas en dos tazas de agua tibia y use el mismo método de bolsa de plástico mencionado anteriormente para remojar el cabezal de la ducha durante unas horas, o incluso durante la noche. Funcionan para eliminar las manchas y la acumulación, dice Krueger.
Véase Brandon Pleshek de Limpia eso Úsalos aquí en botellas de agua de acero inoxidable:
@cleanthatup¡Las tabletas para dentaduras postizas funcionan muy bien con botellas de agua de acero inoxidable con olor extraño! #limpiar #cómo #limpiar eso #limpieza #limpiezatiktok #limpiarconmigo #BbStyleSin miedo #MACChallengeAceptado #GetTheWChallenge
♬ cielos pastel – Rook1e
Consejo profesional: Para una gran acumulación de minerales, intente Removedor de óxido de cal y calcio CLR , que se encuentra en las secciones de limpieza de la mayoría de las grandes tiendas. Nota: El cabezal de la ducha también se puede quitar y remojar en cualquiera de estas soluciones.
Paso 3: limpie la pantalla del filtro
Grigorev_Vladimir/Getty
¿El cabezal de la ducha sigue chisporroteando después de los pasos anteriores? Lo más probable es que la culpa sea de un filtro de malla sucio, dice Krueger. Es posible que deba consultar el manual de instrucciones del cabezal de ducha para obtener detalles sobre cómo quitar el filtro, para poder limpiarlo también. No entre en pánico si no puede encontrar el manual; normalmente puede encontrarlo en el sitio web del fabricante o comunicándose con el departamento de atención al cliente de la empresa.
En términos generales, la pantalla del filtro está ubicada en la parte del cabezal de la ducha que se conecta a la tubería de agua, por lo que deberá quitar el cabezal de la ducha. Aquí hay una guía paso a paso:
- Retire el cabezal de la ducha con una llave o unos alicates con llave.
- Limpie cualquier residuo suelto enjuagando el interior con agua.
- Tome un par de alicates de punta fina para quitar la rejilla del filtro antes de enjuagarla bien.
- Si la pantalla del filtro tiene acumulación de minerales o se siente viscosa, colóquela en un recipiente con vinagre para remojarla. (Este también es un buen momento para limpiar el resto del cabezal de la ducha).
- Vuelva a instalar la pantalla del filtro y vuelva a colocar el cabezal de la ducha.
- Una vez que todo esté armado nuevamente, deje que el agua corra a presión máxima durante varios minutos para eliminar los restos restantes.
Consulte el manual de instrucciones de su cabezal de ducha antes de desmontarlo para limpiar el filtro. Si se hace incorrectamente, puede causar daños permanentes. Existen muchos tipos diferentes de cabezales de ducha y estos pasos son sólo una guía.
Paso 4: realizar el mantenimiento semanal
¿Quiere limpiar las manchas del cabezal de la ducha entre limpiezas profundas? Krueger tiene una sugerencia: recomiendo usar un borrador magico para eliminar la acumulación en el cabezal de la ducha. Mantengo uno en mi ducha y lo uso con jabón para platos semanalmente para mantenimiento.
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