Goldie Hawn, de 74 años, es una maravilla con un ajustado mono durante el entrenamiento — 2025
Kate Hudson y mamá Goldie Hawn compartir una variedad de contenido en sus respectivas páginas de redes sociales, desde fotos familiares hasta actualizaciones profesionales. A veces, sus publicaciones también incluyen videos de ejercicio y fitness. A los 74 años de edad, Hawn se mantiene al día sobre las formas de mantenerse en forma, para deleite de Hudson, quien recientemente compartió un video de Hawn que calificó de dulce.
Sin embargo, además del factor de ternura, la publicación de Hawn también es muy informativa. Hawn es conocida por su dedicación a mantenerse en forma, lo que incluye una rutina de ejercicios que ella resume diciendo: “Trato de mantenerme positiva y ser muy, muy activa. Camino todos los días, corro y hago todo tipo de cosas”. Su nuevo video de entrenamiento tiene a su hija Hudson encantada y a sus muchos seguidores mejor informados sobre los beneficios del ejercicio.
Kate Hudson comparte un lindo video de ejercicios de la aficionada al fitness Goldie Hawn mientras luce un leotardo ceñido
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Una publicación compartida por Kate Hudson (@katehudson)
A principios de esta semana, Hudson compartió un video publicado originalmente por Hawn. hudson subtitulado su versión con, “ ¿Se vuelve más lindo...?! No puedo .” Ella también usó los hashtags. #momknowsbest y #mindupmonday. Entonces, ¿qué es lo que mamá sabe mejor? De vuelta en el Instagram de Hawn , aconseja a sus 3,4 millones de seguidores que 'mantengan su mente lista para hacer ejercicio', antes de lanzarse a una inmersión informativa profunda sobre el ejercicio.
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“ Las investigaciones muestran que las personas que hacen ejercicio regularmente tienen una mejor salud mental y bienestar emocional. El ejercicio físico puede ayudar a mejorar nuestro estado de ánimo, la concentración y también ayudarnos a lograr una actitud positiva ante la vida. ”, informa a todos. “ La buena noticia es que el ejercicio no tiene que ser extenuante ni llevar mucho tiempo para que nos sintamos bien. Los estudios demuestran que el ejercicio de intensidad baja o moderada es suficiente para marcar la diferencia en nuestro estado de ánimo, conducta y patrones de pensamiento .”
Hawn se levantará para ayudar a los niños a mantener sus mentes sobre la salud, el estado físico y el bienestar.
Hudson dice que el video de Hawn es demasiado lindo / Galaxy/starmaxinc.com
ESTRELLA MÁX.
2018
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Hawn mantiene su dedicación al fitness al frente y al centro para su propio beneficio y como inspiración para los demás. Ella trata de estar siempre haciendo algo, a veces intercambiando ejercicios de una hora por ráfagas de 15 minutos según sea necesario, más explicando , “Si te estás exigiendo demasiado en una hora, estás exigiendo muchas cosas”. Pero ella también educa e inspira a una escala aún mayor gracias a la Fundación Goldie Hawn y su programa exclusivo MindUp.
Goldie Hawn se dedica al fitness para ella y para los demás/Instagram
Juntas, estas dos entidades buscan “ ayudar a los niños a desarrollar el conocimiento y las herramientas que necesitan para manejar el estrés, regular las emociones y enfrentar los desafíos del siglo XXI con optimismo, resiliencia y compasión ”, según el sitio web de MindUp. Aquí es donde se encuentra el tesoro del contenido de salud, fitness y bienestar mental de Hawn y su equipo.
¿Qué te parece su video, compartido con amor por Hudson?
DF-00360_R – Goldie Hawn regresa a la pantalla grande como Linda Middleton en SNATCHED / Everett Collection de Twentieth Century Fox