En un mundo con numerosos planes dietéticos, superalimentos , suplementos y una amplia gama de consejos de salud, la búsqueda de una vida larga y saludable puede sentirse onerosa y muy confusa. Desde el consumo de los llamados batidos saludables hasta el ayuno intermitente, hay mucha información que dificulta saber cuál funciona realmente, lo que hace que las personas prueben una serie de régimen en la búsqueda de la solución perfecta.
A medida que las personas continúan en su búsqueda, una publicación reciente de las redes sociales sobre un hombre que vivió durante casi un siglo sin ningún salud Los desafíos han encendido una perspectiva diferente sobre el concepto de envejecimiento y vida saludable.
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La mujer dice que su abuelo vivió una vida más larga que sus compañeros consumiendo una bebida diariamente
Anciano/Unsplash
Denise, una usuaria de las redes sociales, reveló recientemente el secreto detrás de la notable salud y longevidad de su abuelo. Ella atribuyó la vitalidad del hombre que estuvo a la altura la edad de 96 a una bebida que consumía religiosamente todos los días. Denise aclaró que la bebida fue creada a partir de una variedad de verduras a partir de su refrigerador mezclado con otros ingredientes adicionales llenos de nutrientes, incluidos salvado, semillas de chía y linaza.
Ella subrayó que durante toda su vida, su abuelo nunca se perdió un día de beber esto mezcla saludable , que ella cree que fue crucial para preservar su fuerte salud, ya que él mantuvo un alto nivel de compromiso cognitivo e inteligencia hasta el último día de la vida.
Bebida a base de hierbas/desorden
Otras historias de longevidad
En otra noticia que también ha ofrecido información sobre la vida en salud, un Mujer de 96 años compartió sus ideas sobre mantener la juventud y el bienestar general. En una entrevista con Glycanage, Neda reveló que debido a que su herencia nació en Korčula, Croacia, creció con una preferencia por los remedios naturales en comparación con la medicina convencional, explicando que cada vez que siente dolor, evita las píldoras, pero en su lugar se enfoca en el descanso y el sueño.
Anciano/Unsplash
También vinculó su longevidad y vitalidad con una combinación de factores. Si bien reconoció que la genética probablemente jugó un papel, citando a su abuelo, que vivió hasta 100, y sus padres, que fallecieron a los 85 años, creía que una vida larga y saludable requiere algo más que buenos genes. Ella enfatiza la importancia de mantener un alimentación equilibrada , permanecer socialmente comprometido, permanecer físicamente activo y mantener un alto nivel de disciplina.
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