Los médicos rompen el silencio sobre el problema de la vejiga que se siente como una infección urinaria que nunca desaparece y que favorece a las mujeres mayores de 50 años — 2024
Si se encuentra entre los millones de mujeres que padecen cistitis intersticial, un trastorno de la vejiga caracterizado por un malestar intenso, es posible que haya luchado durante años para encontrar el tratamiento adecuado. Para algunos, la respuesta puede estar en un remedio casero sorprendentemente sencillo: el aloe vera. Siga leyendo para obtener más información sobre esta afección difícil de controlar y descubra por qué los médicos dicen que la humilde planta de aloe es una de las mejores opciones naturales de tratamiento de la cistitis intersticial que existe en la naturaleza.
¿Qué es la cistitis intersticial?
Cistitis intersticial/síndrome de dolor de vejiga (IC/BPS) Es una afección crónica de la vejiga que causa presión pélvica y dolor durante 3 a 8 millones de mujeres estadounidenses . Aunque no se comprende completamente la causa exacta, se cree que la presión y el dolor se deben a la irritación e inflamación del revestimiento de la vejiga, explica. Mickey Karram, MD , uroginecólogo del Visthetic Surgery Institute y MedSpa en Beverly Hills, CA. Eso puede hacer que los nervios del revestimiento de la vejiga sean más sensibles, lo que deja a muchas personas con CI en un malestar casi constante.
Si bien cualquier mujer puede sufrir cistitis intersticial, las investigaciones muestran mujeres de 50 años son los más propensos a verse afectados. Algunos estudios sugieren que los cambios hormonales, especialmente los asociados con la menopausia, pueden desempeñar un papel en el desarrollo o la exacerbación de los síntomas, explica el Dr. Karram.
Síntomas de cistitis intersticial.
IC se parece mucho a un infección del tracto urinario (ITU) eso no desaparece. La diferencia es que los síntomas de la ITU tienden a comenzar repentinamente y generalmente desaparecen cuando se toman antibióticos para eliminar la infección, explica el Dr. Karram. Por otro lado, con la CI, los síntomas pueden durar meses o años, dice el Dr. Karram. (Haga clic para obtener información sobre más comunes problemas de vejiga femenina - y cómo curarlos.)
Si tiene IC, puede experimentar:
- Dolor pélvico que puede sentirse como un dolor profundo o una punzada aguda.
- Sensación constante de presión o plenitud en la parte inferior del abdomen o en la vejiga (como si tuviera que orinar) que desaparece temporalmente después de orinar.
- Sensación de ardor o escozor al orinar
- Necesidad frecuente de orinar, aunque solo salgan pequeñas cantidades. Algunas mujeres con CI pueden usar el baño hasta 60 veces al día
- Dolor durante las relaciones sexuales
Es posible que los síntomas de la CI no lo acosen las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Pero incluso después de disminuir, es probable que sigan regresando, dice el Dr. Karram. Especialmente cuando estás estresado, después de haber estado sentado durante mucho tiempo, durante el ejercicio o durante las relaciones sexuales.
Muchas mujeres con CI también padecen otros trastornos de dolor crónico que no están directamente relacionados con la salud de la vejiga (y viceversa), aunque los expertos no entienden completamente por qué. De hecho, una investigación de la Universidad de Maryland encontró que hasta el 50% de los pacientes con CI puede tener al menos otro trastorno de dolor. Algunos pacientes también pueden tener enfermedades concurrentes. fibromialgia , síndrome de fatiga crónica , síndrome del intestino irritable y/o migrañas, explica Stephen Walker, doctorado , Profesor de Medicina Regenerativa y Urología en el Instituto Wake Forest de Medicina Regenerativa en Winston-Salem, Carolina del Norte. (Si usted también sufre de migrañas, haga clic para obtener las mejores autocuidado de la migraña remedios.)
La CI puede causar irritación dolorosa de la vejiga y urgencia urinaria.KATERYNA KON/BIBLIOTECA DE FOTOS DE CIENCIA/Getty
Diagnóstico de cistitis intersticial
Identificar un IC puede ser complicado. Es esencialmente un diagnóstico de exclusión, dice el Dr. Walker. El urólogo primero realizará pruebas para detectar otras posibles afecciones que podrían explicar los síntomas. Una vez que se hayan descartado todos, es posible que le quede un diagnóstico de IC/BPS. Su médico podría comenzar analizando su orina para detectar una infección urinaria, que es causada por una infección bacteriana, explica el Dr. Karram. Si esa prueba resulta negativa, su médico puede recomendarle una cistoscopia para observar el interior de la uretra y la vejiga.
Al hacer esto, pueden verificar condiciones como cáncer de vejiga o endometriosis , que puede estar marcado por úlceras en la vejiga, enrojecimiento o hinchazón. También pueden tomar muestras de tejido de la vejiga durante la citoscopia, lo que puede confirmar un diagnóstico como cáncer de vejiga. Una vez que su médico haya confirmado que ninguno de esos problemas es el culpable, es posible que le diagnostiquen CI.
Una cistoscopia puede ayudar a descartar otras afecciones de la vejiga.Pikovit44/Getty
Opciones tradicionales de tratamiento de la cistitis intersticial
No sorprende que el dolor pélvico crónico y los frecuentes viajes al baño signifiquen que los pacientes con cistitis intersticial estén bastante desesperados por cualquier cosa que pueda aliviarlos, dice el Dr. Walker. Medicamentos como analgésicos de venta libre o antihistamínicos (que bloquean el compuesto inflamatorio histamina) pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación causados por la CI. Otros medicamentos pueden ser instilado directamente en la vejiga a través de un catéter en el consultorio de su médico para adormecer la vejiga o estimular la curación del revestimiento de la vejiga.
Pero la eficacia puede variar de persona a persona y algunas personas pueden experimentar efectos secundarios, dice el Dr. Karram. Además de causar molestias, las instilaciones en la vejiga pueden dejar un olor o sabor a ajo inusual en la boca o irritar la piel. Y el uso prolongado de analgésicos puede aumentar el riesgo de problemas gastrointestinales, explica el Dr. Karram.
Opciones de tratamiento natural para la cistitis intersticial
Si prefiere probar primero las opciones naturales de tratamiento de la cistitis intersticial, evitar ciertos alimentos y bebidas que irritan el revestimiento de la vejiga puede marcar una diferencia notable, dice el Dr. Karram. Cerca de 96% de las personas con CI dicen que sus síntomas son desencadenados por frutas cítricas, tomates, café, té, bebidas carbonatadas o alcohólicas, alimentos picantes y edulcorantes artificiales, encontró un estudio de la Universidad del Sur de Florida. Reducir este tipo de irritación de la vejiga puede aliviar la inflamación que provoca dolor y urgencia urinaria.
Otra opción inteligente de tratamiento personal para la cistitis intersticial: complementar con aloe vera natural. Casi el 88% de las mujeres que tomaron cápsulas orales liofilizadas de aloe vera de Desert Harvest durante 3 meses experimentaron menos dolor y presión pélvicos y menos frecuencia para orinar , encontró un estudio presentado en el Actas del Simposio científico NIDDK . El aloe contiene glucosaminoglicanos , que se cree que restauran la barrera proporcionada por las células de la vejiga que entran en contacto directo con la orina, explica el Dr. Walker. Esto ayuda a reducir la inflamación y la irritación dolorosas.
El Dr. Walker actualmente está realizando un ensayo clínico más amplio sobre aloe vera para la CI Está previsto que comience en enero de 2024 para comprender más. Pero ya cree en probar el aloe vera como una opción de tratamiento de cuidado personal natural para quienes padecen cistitis intersticial. Para algunos, estos tratamientos claramente cambian la dinámica, señala el Dr. Walker.
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Complementar con aloe para la CI
Si desea probar el aloe para su cistitis intersticial, el Dr. Walker recomienda el aloe liofilizado Desert Harvest, que es un producto de aloe vera orgánico y altamente purificado elaborado sin pesticidas, herbicidas ni rellenos. El aloe vera purificado es seguro, dice el Dr. Walker. Esta es una de esas opciones de tratamiento alternativas que no es invasiva y segura de usar. El suplemento utilizado en el estudio: Cápsulas de aloe vera liofilizadas superfuertes Desert Harvest ( Cómprelo en Desert Harvest, $ 36 ).
Más formas en que el aloe vera mejora tu salud
Resulta que los beneficios del aloe no dejan de aliviar los síntomas de la cistitis intersticial (¡o las quemaduras solares, de hecho!). Si bien las mujeres con CI deben hablar con sus médicos antes de agregar jugo de aloe a su dieta diaria, existen otras tres formas clave en las que el aloe puede mejorar su salud.
1. El aloe revive la tiroides lenta
Cuando la tiroides no funciona al máximo (un problema común entre las mujeres mayores de 50 años), puedes sentirte fatigada y confusa. ¡Afortunadamente, el aloe puede ayudar! Beber 2 oz. (aproximadamente ¼ de taza) de jugo de aloe vera de calidad alimentaria con el estómago vacío al despertar aumenta la función tiroidea 49% . Y los beneficios empiezan a notarse en tres meses. Así lo afirman los investigadores que informan en el Revista de endocrinología clínica y traslacional , quienes explican que los compuestos del aloe ayudan a convertir la hormona tiroidea en su forma activa y energizante. Consejo: Comience con 1 cucharadita. antes de acostarse y aumente hasta llegar a la dosis completa para evitar los posibles efectos laxantes del aloe. (Haga clic para obtener más información Beneficios del jugo de aloe vera cuando se trata de la salud de la tiroides).
2. El aloe alivia el malestar gastrointestinal
Bebiendo 1 oz. (aproximadamente 2 cucharadas) de jugo de aloe vera puro de calidad alimentaria dos veces al día alivia el dolor gastrointestinal hasta en un 93% y redujo el gas hasta en un 92%, sugiere un estudio en el Revista de Investigación en Ciencias Médicas . El aloe cuenta con compuestos que reducen la inflamación, alivian el dolor y mejoran la contracción muscular en el tracto gastrointestinal, explica Gary Null, doctorado , autor de La enciclopedia completa de la curación natural. Para obtener los beneficios, bebe el aloe solo o mézclalo con tu jugo de fruta favorito.
3. El aloe elimina la acidez de estómago
Con más que 200 compuestos activos El aloe vera, que reduce la inflamación en el esófago y aumenta la producción corporal de enzimas digestivas que combaten el reflujo ácido, es uno de los mejores remedios para la acidez estomacal. Los investigadores que informan en el Revista de etnofarmacología encontrado bebiendo 1/3 oz. (aproximadamente 2 cucharaditas) de jugo de aloe vera de calidad alimentaria dos veces al día redujo los episodios de acidez estomacal en un 76% en cuatro semanas. Ese es un efecto que fue mejor que el de los medicamentos reductores de ácido. ranitidina y omeprazol . (Haga clic para ver los medicamentos que empeoran el reflujo ácido y qué hacer al respecto).
Haz tu propia batidora de aloe
Si bien puedes encontrar aloe líquido apto para uso alimentario en supermercados y tiendas naturistas, preparar el tuyo propio es rápido y fácil. Simplemente lava 1 hoja grande de aloe (puedes encontrarla en la sección de productos agrícolas), luego córtala en trozos de 2 pulgadas y remójala en agua. Cuando la hoja se haya ablandado, saque el gel transparente del interior. Agregue el aloe a los batidos o mézclelo con agua mineral con gas y un chorrito de lima para obtener un spritzer de aloe.
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Haz tu propio jugo de aloe vera
¿Prefieres beber jugo de aloe vera solo? ¡Puedes hacer el tuyo propio en casa! Lave 1 hoja grande de aloe, luego recorte los lados para quitar las espinas y retire la cáscara superior. Corte el gel transparente del interior en cubos de 1 pulgada y retírelo de la cáscara inferior. Deseche toda la cáscara, que es tóxica. Coloque de 6 a 8 cubos de aloe vera en una licuadora con 6 tazas de agua y mezcle hasta que quede suave. Condimente con un chorrito de jugo de limón o lima fresco, si lo desea, luego guarde la mezcla en el refrigerador. Congele los cubos de aloe vera sobrantes para usarlos en el futuro.
Historia de éxito de la cistitis intersticial: Iliana Brockman, 61 años
Iliana Brockman
Esto es tan doloroso que se siente como si alguien hubiera vertido ácido en mi vejiga. Iliana Brockman le dijo a su marido. ¡Corro al baño cada cinco minutos! Durante meses, el residente de Lutz, Florida, había estado plagado de una sensación de ardor y una necesidad urgente de orinar. Después de una serie de visitas infructuosas al médico, no parecía haber ningún alivio a la vista.
Al principio, le diagnosticaron una infección de vejiga. Te sentirás mejor en tres días, le había asegurado un médico. Pero después de rondas de antibióticos, los síntomas de Iliana persistieron. Una visita a un urólogo arrojó otro diagnóstico: cistitis intersticial (CI). La enfermedad crónica causa dolor pélvico, presión en la vejiga y micción frecuente. El especialista le recetó una medicación diaria, que al principio le ayudó. Pero después de tomarlo durante algunos meses, Iliana comenzó a sentir fatiga, náuseas y falta de apetito.
Por qué Iliana buscó un tratamiento natural para su cistitis intersticial
Es horrible, le dijo a su nuevo médico, contándole todo lo que la enfermedad le había quitado, desde su vida social hasta su carrera. Iliana ni siquiera podía acompañar a su marido en viajes largos los fines de semana, ya que la vibración empeoraba su dolor de vejiga.
Afortunadamente, el médico identificó la causa de los nuevos síntomas de Iliana, pero la noticia fue nefasta: el medicamento que ayudaba a su vejiga también estaba elevando sus enzimas hepáticas. Es necesario suspender este medicamento inmediatamente, advirtió el médico. Pero cuando, sin encontrar soluciones, recomendó extirpar la vejiga de Iliana, ella supo que necesitaba otra opción. Eso no puede suceder ella resolvió. ¡Tengo que encontrar otra manera!
Cómo el aloe finalmente curó el CI de Iliana, sin cirugía
Desesperada por ayuda, Iliana se acercó al Asociación de Cistitis Intersticial (ICA) . Un defensor de pacientes le sugirió que probara pastillas concentradas de aloe. El extracto de la planta está repleto de compuestos antiinflamatorios. Además, aumenta la producción corporal de glucosaminoglucano, que ayuda a que el revestimiento de la vejiga se repare.
Llena de esperanza, Iliana comenzó a tomar Cápsulas de aloe vera de cosecha del desierto dos a la vez, tres veces al día. Y en un mes, la sensación de ardor en su vejiga comenzó a disiparse y sus visitas al baño disminuyeron. En tres meses, Iliana había reducido su consumo a cuatro pastillas al día. ¡Me siento un 95% mejor! se alegró con su marido y se unió a él en un viaje a la ciudad para celebrar.
Después de gastar miles de dólares en medicamentos y pruebas médicas, Iliana se sintió eufórica al descubrir que las cápsulas de aloe hicieron que sus síntomas de CI prácticamente desaparecieran. Hoy toma dos cápsulas al día y ha podido vivir una vida plena. ¡Pasé de no poder salir de mi casa a conducir, socializar y hacer ejercicio nuevamente! Las vigas de 61 años. Incluso me convertí en defensora de pacientes de la ICA. ¡Es increíble recuperar mi salud y poder ayudar a otros también!
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Los médicos analizan las mejores soluciones naturales para los problemas de vejiga femenina
El masaje del suelo pélvico detuvo mis vergonzosas pérdidas de vejiga, ¡para siempre!
Este contenido no sustituye el asesoramiento o diagnóstico médico profesional. Siempre consulte a su médico antes de seguir cualquier plan de tratamiento. .
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