A los 62 años, Demi Moore está reflexionando sobre las intensas demandas físicas que colocó en su cuerpo en el apogeo de su carrera. Haber jugado papeles icónicos en Estriptís y SOLDADO AMERICANO. Jane , Moore admite que su dedicación temprana a la aptitud física tuvo un costo. Sus entrenamientos fueron extremos, impulsados por el deseo de cumplir con las expectativas de Hollywood.
En una entrevista reciente con Gente , Moore se abrió sobre el costo mental de empujarse demasiado fuerte. Ella en bicicleta 26 millas de Malibu a Paramount, obsesionada con perfeccionarla. apariencia. Ahora, ella ve esa fase como auto-castigo, alimentada por la inseguridad y la presión de la industria. Hoy, su enfoque está en el bienestar, no la apariencia, y está adoptando un enfoque mucho más suave para la salud.
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Demi Moore reflexiona sobre su transformación física
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En su historia de portada para Gente El problema más hermoso del mundo, Demi Moore compartió su viaje hacia la aceptación del cuerpo . Admitió que en el pasado, tenía una relación dura y antagónica con su cuerpo. Los regímenes extremos que siguió eran menos sobre la fuerza y más sobre el control, lo que ahora ve como una forma de auto-auto.
La relevancia cultural que Moore una vez había venido con una carga pesada. Había construido un cuerpo que se adaptaba a roles difíciles, pero no a su espíritu. Después de envolver SOLDADO AMERICANO. Jane , Moore se dio cuenta de que no quería usar esa fuerza; Ella quería sentirlo internamente. Que marcó el comienzo de su curación y autoaceptación viaje.
Demi Moore/Instagram
Abrazando la edad y el bienestar interno
Hoy, Moore abraza una conexión más intuitiva y compasiva con su cuerpo . También escucha lo que desea, ya sea dormir, comida o ejercicio, y ya no trata de ordenarlo o darle forma. Ella comienza cada día con meditación, diario y alimentación limpia en estos días, algo muy lejos de sus intensos días de campo de entrenamiento de Hollywood.
SOLDADO AMERICANO. Jane, Demi Moore, 1997, © Buena Vista Pictures/Cortesy Everett Collection (imagen actualizada a 17.6 ″ x 12.0 ″)
Envejecer en el centro de atención no ha sido fácil, pero Moore ahora tiene una actitud diferente . Ella abraza las imperfecciones sin dejar que definan su valor. Para ella, la belleza se trata de aceptación, gratitud y el poder de la presencia.
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