Si miras fotos de Tim McGraw desde hace unos diez años hasta ahora, se puede ver que ha perdido mucho peso. Finalmente se ha abierto sobre su pérdida de peso de 40 libras y comparte sus secretos para estar más saludable.
Tim incluso escribió un libro sobre las transformaciones de su cuerpo y su vida. Se llama Grit & Grace: entrena la mente, entrena el cuerpo, sé dueño de tu vida . El libro se publicará el 9 de noviembre de 2019. Él comparte sus secretos no solo para perder peso, sino también para convertirse en una persona más saludable en general. Esto incluye salud física y mental.
Obtenga más información sobre su nuevo libro
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Según Amazon , parte de la descripción del libro dice: 'Por primera vez, McGraw compartirá los detalles de la rutina física y mental que lo puso en la mejor forma de su vida. Sugiere que no existe una fórmula mágica para volverse más fuerte y saludable: se trata de comprometerse a hacerlo y ser mejor y de hacerse responsable cada día. McGraw no siguió un libro de jugadas ni tenía un equipo de entrenadores supervisando cada uno de sus pasos. Él describe su forma de ponerse en forma como más “inconformista”: sintonizar con una visión de lo que personalmente quiere lograr, mantenerse enfocado y esforzarse '.
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Tim atribuye la adopción de un nuevo estilo de vida saludable, incluido dejar de beber, a su pérdida de peso. Dijo en una entrevista reciente que hace diez años bebía mucho, se quedaba despierto hasta muy tarde, comía comida chatarra y no hacía ejercicio.
Algunos fans están preocupados
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Desafortunadamente, algunos fanáticos no están impresionados con su pérdida de peso. La gente ha preguntado si está enfermo y ha dicho que ahora parece 'demasiado delgado'. Tim dice que está muy sano y en la mejor forma en la que ha estado. No hay necesidad de que los fanáticos se preocupen.
También dice que puede darle crédito a su hija mayor por ayudarlo a hacer los cambios. Ella lo vio en pantalla en la película Cuatro Navidades y dijo que realmente necesitaba hacer algo. Dijo que al día siguiente empezó a ir al gimnasio. No se trataba realmente de perder peso. Solo estaba tratando de tener un estilo de vida más saludable.
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Tim dice que su pérdida de peso y un cuerpo más saludable son importantes, pero también tiene una mente más clara. Sus relaciones también han mejorado. ¡Así se hace, Tim! Creemos que se ve genial. ¿Qué opinas sobre la pérdida de peso de 40 libras y el cambio de estilo de vida de Tim McGraw?
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